文/愛學習的飛哥
‖飛哥有話說，專注于探求大學生學習、讀書、生活那些事。
‖本文系作者原創文章，未經許可，不得轉載。
1
今晚學院有個活動叫心理調試，邀請了部分學習成績好的同學分享了他們如何調解心理壓力的。邀請的同學都說到自己在學習過程中如何化解心理壓力的，也介紹了他們自身的一些方法，很多同學聽完之后肯定會有所收獲。
今晚回來，我無意中打開電腦，在微信后臺有個同學問了我一個問題，她說：“飛哥，我是一個比較要強的人，無論做什么都想把他做到優秀。但是現在大一也快結束了，由于在學生會要做的事情很多，總覺得耽誤到學習。我自認為還算一個學習刻苦的人，舍友在追劇時候，我都有在學習，不過上學期考試就考不過舍友。現在感覺壓力很大，為什么自己這么努力付出還得不到回報呢？我該怎么調整狀態，做最好的自己？”
我很明白這個同學所面臨的問題，或者說這個同學面臨大部分同學所面臨的問題：想變好卻不知怎么做？這就是所謂的迷茫。迷茫，是每個大學生所經歷的，如果說大一剛開始的時候，由于新奇，迷茫可能不會到來。當一切變得熟悉時候，新奇感也消失了，很多同學慢慢步入一個迷茫期。這個同學現在就處于這樣一個迷茫狀態中。
在通往“成功”道理中，可能迷茫影響最壞，因為迷茫會讓你放棄，讓你的努力付之東流。
我曾經遇到這樣一個同學，她非常知道她現在不應該追劇，不應該去玩，但是就是控制不了，每次看完劇，都想給自己狠狠來一巴掌。
想變好卻不知如何變好，是迷茫期的一個通病。
2
明確你真正想要實現的目標，是你走出迷茫期、疏解壓力的第一步。
任何一個同學來到大學，開始總是精力旺盛，什么都想干，我帶團學這么多年，每年新生開學，要求加入學生會的人特別多，最后能真正堅持下來做事的人寥寥無幾。為什么？就在于我們誘惑太多，想做成的事情太多，精力卻有限，最后每一件事情都做不好。因為做不好，壓力隨之而來，有壓力，更加做不好，這樣不斷循環，進入一個死胡同。
大學是個很有無限可能的地方，你可能機緣巧合進入了學生會、機緣巧合得到一次表演的機會、機緣巧合得到一份學生助理的工作、機緣巧合比賽拿了一等獎……你得到了很多人的贊賞，有人說你有天賦，你為此得意洋洋。于是，你仿佛感到命運的召喚，讓你花更多時間去學好。然而，當你夜深人靜的時候，你一個人呆著，覺得每天這樣忙，究竟這些是不是你想要的？你真正想要的是什么？很多時候，我們努力的方向，未必使我們深思熟慮的結果。
如果你想不明白這一點，不管你每天多忙，看起來多么快樂，你還是走不出迷茫期，也沒辦法疏解壓力。
清楚你前方的路，比任何都重要。
3
不要懷疑，哪怕不切實際的自信也比自我懷疑要好。
有一個同學，她喜歡播音主持，所以在大學里去了主持人隊。但是天生條件不是很好，比如音色很一般、表達水平也一般。剛開始她很懷疑自己，也想過放棄。然而，當她面對自己喜歡的事情，她說無論多難，也要堅持。她總是能告訴自己：懷才不遇、一時失誤、是金子肯定會發光……她清楚知道自己實力的確不夠，但還是用借口激勵自己。用她自己的話說——我一定可以做的更好。
這種不切實際盲目的自信，能讓你在最絕望、最不被看好的時候沒有放棄繼續努力。有一天，就像這位女同學一樣，突然有人對她說：”你很有才，主持的真好！“你就會明白，盲目的自信也比自我懷疑要好。
當然，在這種不切實際自信之后，你需要的更加努力，努力使之變成現實。狂妄和自信，只是一墻之隔。
4
不要用戰術上勤奮掩蓋戰略上的懶惰。
很多同學面對壓力，面對迷茫，第一想到就是我要做什么改變，卻不會思考我究竟想做什么？如何說做什么是戰術上，那么想做什么就是戰略上的。戰術只是你的方法手段，而戰略則是你的目標，你的價值，你的優勢。
某考研黨，天天6點起床，背英語單詞看政治看專業課上培訓班，每天花在學習上的時間十幾個小時，你問她，為什么要考研，她笑了笑對你說，我媽讓我考的。這種就是戰術的勤奮、戰略的懶惰。我相信，這樣的勤奮，會讓你堅持一段時間，但決不會讓你堅持到考試那一天，因為你還不清楚你為什么要考研。
當我們要做一件事，先思考你的目標、你的價值、你的優勢在哪，然后再決定怎么去做這件事。埋頭去做做的過程，讓你忙而沒有效果。
要做好戰略，多思考與分析總是沒錯的。
清楚自己的目標、不要懷疑、多思考戰略問題，是我給出三條小建議，未必正確，但不妨試試。
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飛哥有話說，專注于探求大學生學習、讀書、生活那些事，今天是日更第70天。
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