今天講小雪養生，那個“蛇行蛹動”我自己也挺喜歡，下午艾灸時肩臂聯接處，竟然可以刮出痧來。
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下午去菜地運白菜。自從知道周邊有菜地可租，這幾年一直租地，一部分原因是我媽喜歡，還有一部分原因是可以直接體驗農時稼檣，又多一個與天時土地溝通的渠道。上周因為老媽還在皰疹遺留神經痛的康復期，地里的白菜是“地主”幫收到室內的，今天我們去搬。再往前一周，蘿卜是我們自己收的。今天講的蘿卜白菜，的確有生活。
中午和篤媽聊講座后續事宜。這個冬天我個人很想再多讀讀《黃帝內經》，深入看看岐伯、黃帝這個層次的人，如何理解生命現象、認識事物與世界，如何養生保健，從而在生活中有所借鑒和啟發。如果有朋友感興趣的話，也可以組織一個線上的《黃帝內經》冬季讀書會，一起從經典中汲取養分。相信每個人，都能夠從這部經典中，挖到屬于自己的寶。
