原創(chuàng)? 夏閑云? 素墨花間
? ? ? ? ? 今天是我停藥控糖的第459天，血糖正常。今天早晨跑步時(shí)說(shuō)話，肚子里灌了風(fēng)，引發(fā)胃寒。上午就不大舒服，下午疼得我只差滿(mǎn)地打滾了。這樣的胃寒，幾年前犯過(guò)兩次。因?yàn)槲业纳眢w不耐受藥物，所以藥也吃不得，針也打不得，只能等寒氣排出來(lái)。
? ? ? ? ? 午餐后，清荷給我煮了濃濃的紅糖姜茶，喝完后我又在我房間里繼續(xù)煮，繼續(xù)喝。整個(gè)下午，我都在喝像中藥一樣顏色的紅糖姜茶。我因?yàn)閾?dān)心喝那么多紅糖導(dǎo)致血糖爆表，中途測(cè)了幾次指尖血，最高時(shí)血糖達(dá)到了9.3 。
? ? ? ? ? 朋友們說(shuō)，喝那么多紅糖姜茶9點(diǎn)多已經(jīng)很好了，我還是有些擔(dān)心。同時(shí)，我擔(dān)心夜里再犯胃寒，折騰得受不了，晚餐多吃了一些炒飯，熟重大概在150克以上。餐后測(cè)了餐一和餐三，分別是8.3 和 5.0 ，謝天謝地，安全。這一次胃寒發(fā)作，讓我挑戰(zhàn)了一次濃濃的紅糖姜茶。感謝我的身體，讓我得勝。
? ? ? ? ? 懇請(qǐng)大家如我一樣，堅(jiān)持努力和自律，一定都會(huì)取得如此喜人的效果。另外，中老年朋友鍛煉時(shí)一定要注意，穿得暖和些，風(fēng)大時(shí)要戴上口罩，保護(hù)好身體。
