秋季是男性疾病的高發(fā)季節(jié)，多種影響男性功能障礙疾病在秋季大概率會(huì)出現(xiàn)。也有不少男性患者會(huì)出現(xiàn)前列腺疾病、呼吸道疾病等癥狀復(fù)發(fā)或加重的情況。所以男性在秋季也同樣需要注意養(yǎng)生。
補(bǔ)充維生素
維生素在人體不可或缺的一種營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于人體有著重要的作用，有利于維持身體健康、抵抗外來(lái)疾病的侵害。秋季是感冒的流行季節(jié)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C。也可以食用些富含維生素C的水果、蔬菜，例如奇異果、蘋(píng)果、橙子等。另外秋季氣候干燥，呼吸道粘膜會(huì)出現(xiàn)缺水的感覺(jué)，表現(xiàn)為鼻子干、嗓子疼等。也可以適量食用補(bǔ)充維生素A的蔬菜，如胡蘿卜、菠菜、白菜等。
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