1,早點起床

如果你通常是7：30起床的，那么試著在7點起床吧。這半小時看起來是不多--但那段時間足夠你用來冥想、鍛煉、閱讀那本你一直以來就想讀的書、或是就為今天開一個好頭，有序平和的開始新一天。

在其它各種需求都涌向你之前，每天的頭一個小時或半小時常常是著手重要事情的最佳機會。如果你想睡一個美容覺？那就早半個小時上床睡覺。

2,高效地利用好你上下班路上的時間

每周你花了多少時間在來回上下班的路上？當你離家工作，你每周都要至少花上好幾個小時在來回你家和工作地點之間的路上。利用你上下班路上的時間來做點有意義的事情。如果你開車，你可以聽有聲讀物。如果你坐公交或地鐵，你可以讀書而不是隨手抓過來一份免費的報紙。如果你的工作地點離家很近，你可以試著步行或騎車去上班--這可以把鍛煉自然納入你一天的安排中去。

3,要事為先

一旦你著手工作了，花幾分鐘把你要做的事做個優先排序。先完成重要的事情（而不是簡單的事情，更不是緊急的事情）。你至少要花一個小時在重大的事情上，而不是把時間都花在這些緊急的瑣事上。如果你按照這樣的方式工作，你通常能省下時間：既能完成緊急的事情，而你又不會延誤重要的事情。

4,不要頻繁地查看郵件

你的同事和客戶可以等你幾個小時回復他們的郵件--甚至是等你一天或兩天。如果他們覺得事情真的緊急，他們會打電話給你。當你在工作時，不要去理你的收件箱。只有當你會有30分鐘左右的空閑時，你可以打開你的收件箱并回復你的郵件。成批處理你的郵件會更高效，而不是每次開開關關收件箱只為單獨地處理一兩封郵件。

5,減少打擾

如果同事們會徘徊在你辦公桌旁和你閑談，又或者電話老是響起，你將發現僅僅是去完成一件簡單的事就占去你半天時間了，比如寫一封信。無休止的干擾不僅僅是耗盡了時間--它們也讓你無法集中注意力做事。當你需要集中精力在一件大事上，那么就把來電轉到語音信箱吧。如果你的辦公室有一扇門，那么關上它。如果你有一個小的獨立工作間，那就戴上你的耳麥：戴著它就不太會有人找你聊天。

6,專注你的工作

也許你曾聽過這樣的說法“拖延是竊取時間的賊”。當你想要更多的時間，那拖延真的是一個問題。幾分鐘的閑談，瀏覽網頁，更新臉譜網的狀態，如此種種都會輕易地就把一天時間浪費過去了。當你在工作的時候，那就工作。如果你走神了，那就休息一下：去喝杯水，或者散散步等等。如果你面對一項艱難的任務，試著把它分解成幾個小步驟或階段，這樣完成它就比較容易。

7,準時回家

如果你理應在4點完成工作，但你甚至還不能在6點以前完成工作離開辦公室，那就難怪你會沒有多余的時間。對于某些職業，要準時下班是件難事（如果你所有的同事都工作到很晚，你可能覺得也要這樣做才行）。但如果你留下來，是因為你要趕在一天結束前匆忙地完成工作，那么你的工作習慣需要改變。

8,放權他人做事

也許你是家中唯一既要折疊洗碗機又要熨衣服的那個人。如果你的每個晚上都被一大堆的瑣事排滿了，那么看看你能不能把這些事交給別人去做。你的伴侶，同住一個屋的室友，或是孩子也能做點貢獻幫你解決一點問題。即使每晚你只能多出20到30分鐘空閑，你也有了一點多余的時間去做對你而言重要的事情。

9,在家吃飯

雖然在外吃飯看起來是省了時間（畢竟，你不需要做飯）--但你卻花了時間在去餐館、點餐、等候以及買單等等事情上。也許在家做飯吃飯反而來的更快些。如果你在周末沒有很多時間用來做飯，試著調整周末其它事情的安排這樣你就能騰出一些時間來了。這樣的話，你就有時間做飯了（同時這頓飯比起餐館的飯菜可能更健康也更劃算）。

10,限制看電視的時間

如果你下班一回來就打開電視機，那么結果是你就躺在沙發上看了數小時的電視。不要放任自己無選擇地看電視，試著每晚只收看一個或兩個電視節目。你大概也想有幾個不看電視的晚上；這幾個晚上我們可以看看書，或是在家里轉轉看看可以做些什么。