西洋參是夏季養生佳品，消暑養心，消除疲勞這些療效讓它成為人們選擇它的重要原因。

雖然已經立秋，但是夏日的炎熱仍然沒有過去，西洋參茶依然可以成為你消暑的很好選擇，搭配其他產品效果加倍哦~

1.補血益氣：西洋參+桂圓

做法：取4片西洋參，干桂圓2-3顆，熱水沖泡代茶飲。

功效：桂圓補血益氣、健脾，有治療失眠的作用，與西洋參同飲效果加倍。

2.鎮定安眠：西洋參+菊花

做法：取相同配比的西洋參、菊花，熱水沖泡代茶飲。

功效：菊花具有疏風、平肝的作用，西洋參可鎮定神經，二者同食能鎮定安眠，疏肝解郁，明目。

3.清熱養陰：西洋參+麥冬

做法：取西洋參3克，麥冬10克，煎煮20分鐘，代茶飲。

功效：這兩味藥組成的生脈飲，具有清熱養陰、養氣生津的功效，尤其適用于夏季保健飲用。

4.益氣生津：西洋參+山楂+三七

做法：取西洋參1克，三七2克，山楂5克，煎煮20分鐘，代茶飲。

功效：益氣生津、活血降脂，適用于心血管疾病患者或脂肪肝、高脂血癥、糖尿病等人群食用。

5.補氣益氣：西洋參+黃芪

做法：取相同配比的西洋參、黃芪，熱水沖泡代茶飲。

功效：黃芪，西洋參都有補氣益氣，增強抵抗力的作用。適合用于氣陰兩虛，抵抗力低下的人群。

6.補腎養身：西洋參+枸杞

做法：取西洋參10片，枸杞5-10粒，熱水沖泡代茶飲。

功效：此茶性質平和，枸杞可補肝腎，調節血糖，長期服用有利于補腎，養身體。

服用禁忌

1.服用西洋參時禁喝濃茶，咖啡；

2.脾胃虛寒，虛弱，有慢性腹瀉的人不宜食用；

3.病人用量則視疾病嚴重程度、所處治療階段、病程長短、病人體質、癥狀明顯程度、年齡、季節等因素而定，一般每天服用量要在2-5克之間，每天的用量可分2到3次吃完；

4.服用西洋參的時候最好不要大劑量服用，可以通過咨詢醫生或者專業藥師調整用量。