春節(jié)過后，我突然成了一個每天運動的人。

瑜伽、普拉提、健身操，幾乎一節(jié)不拉的上了。

雙休日也不閑著，每天快走5公里。

同時在網上、專賣店買了很多運動服飾。健身也需要穿得美美噠。

又買了個體脂秤，開始關注體重、體脂、卡路里。

取消了每天中午與我的女朋友們的午餐閑聊，專注上健身課。

我自己也沒有料到，竟然改變得如此徹底。

要知道，我一直是個做事三分鐘熱度的人。現在看來，這次真的與以前大不相同哎。

原因呢，我覺得有兩點。

一個是參加寫作課以來，遇到的小伙伴們都特別堅持和努力，使我覺得自己不努力不行。

另一個呢，是體檢查出脂肪含量偏高，為了對家人負責，覺得必須健身。

雖然健身只是短短的一個月，但也享受到堅持帶來的自豪感。在持續(xù)的朋友圈打卡過程中，不斷得到鼓勵和點贊，而那些鼓勵不但起到了約束的作用，更是變成了強大的動力。

對我這樣一個懶人，每天打卡真是一個很好的方法。

昨晚做夢，竟然夢到自己走T臺：腰板挺直自信滿滿地走到前臺，站定、揮手，收獲無數掌聲。

笑著醒來。

今天中午的瑜伽課，又得到老師的表揚，說進步不小。

當然，如果從明天開始能管住嘴，在飲食的數量和結構上更合理些，沒準，體脂下來體重也能下來些呢。

那么周圍的女人們估計都要絕食了。哈哈

20170309