這兩天我又陷入了情緒低落期。突然覺得自己好失敗，看看一些自媒體大號，88年的已經做出了很不錯的成績，不少人三十歲已經賺到了一千萬，而我的三十歲和大多數人一樣，充滿焦慮。如果還這樣下去我無法想象后面的里面依舊做機械性的重復。
以前很多次想重復，但都是三天打魚兩天曬網。我知道任何的改變都是量變到質變，關鍵你得挺過量變的艱苦時期。為什么很難堅持？我發現這個充滿焦慮信息爆炸的時代大家不是缺少目標，而是目標太大太長遠，以至于不自覺會讓自己產生看不見頭的絕望和焦慮。那么，你要做的是什么？要么丟掉目標，把長遠的目標強化成習慣，習慣是潛意識驅動的行為，所以不存在焦慮的問題。要么把你的大目標切碎，碎到只想明天會得到怎樣的改變就好。
其實真要去做一件事，你最應該擁有的態度就是想到就馬上去做，無問西東，不要理由，把目標扔到一邊。或者把目標定為你三秒鐘內能完成的事。比如你計劃今晚復習一個半小時，你定下了目標，但也許你的潛意識會認為它很長。那么改改目標吧，先定為把書打開，把復習資料準備好，至于復習多久，等困了再說。如果你真復習進去了，也許等你回過神已經兩個鐘頭了。
鍛煉這件事情也是這樣，這兩天開始早鍛煉了，早起會有起不來的痛苦，目標先定為把衣服穿上，出門，之后的事情不要多想。人不逼自己是邁不出第一步的，但邁出了第一步你已經成功了一半。
不積跬步無以至千里，老生常談了，那些牛人的成績哪一個不是從第一步開始，堅持下去的呢？
不要羨慕別人，每個人都有自己的路要走，也會有各自精彩的人生，就看你自己怎么去挖掘了。
Let's begin！
