咖啡冥想9月5日第七天—覺(jué)察

每天早晨起來(lái)給日行一善-佛土凈音群、日行一善-德弘文化群各捐款1元,我每天起床都會(huì)想著做這件事情。

給媽媽發(fā)10元紅包,給老公、弟弟、妹妹、喜悅姐姐、鈞潞、我兒子每人發(fā)2元紅包,我每天也會(huì)收到心素給我發(fā)的紅包。

1.早晨?jī)鹤釉嚵嗽囓娪?xùn)的鞋,結(jié)果發(fā)現(xiàn)小了需要換大一碼的,我的心里就有些不高興了,心想怎么當(dāng)時(shí)不訂44號(hào)的,我當(dāng)時(shí)是想著給他訂44號(hào)的(平時(shí)穿44號(hào)),可是他說(shuō)現(xiàn)在穿的這雙鞋是43號(hào)的,他爸爸也說(shuō)別買大了,我想那就聽(tīng)你們的吧。我讓兒子去拿手機(jī)看看家長(zhǎng)群里發(fā)的地址是哪里,我明顯感覺(jué)到自己到了惱的稟性了,對(duì)兒子說(shuō)話有些不耐煩,心里的那個(gè)聲音就是嫌麻煩。不過(guò)有一個(gè)小的發(fā)現(xiàn),就是老公還問(wèn)了問(wèn)兒子是不是要下午穿,看的出來(lái)老公是想如果下午不穿。他去給兒子換,感覺(jué)老公對(duì)家里的小事情也開(kāi)始操心了。

2.兒子早晨上學(xué)時(shí),我感覺(jué)他有點(diǎn)不著急,我覺(jué)得時(shí)間不早了他還不走,但是我沒(méi)有說(shuō)出來(lái),只是在那里做我自己的事情,我心想讓他自己去安排,如果遲到了他下次就會(huì)記住了,如果不遲到那就是人家心里有數(shù),我不應(yīng)該跟著瞎操心。? ? ?

3.因?yàn)橐o兒子去換鞋,我就開(kāi)車上班來(lái)了,其實(shí)上班的地方離家挺近的,騎車更方便,單位門口特別不好停車,擠的只有一輛車通過(guò)的地方了,我停在公司門口按了指紋,心想要不要把車開(kāi)走停到一個(gè)不礙事的地方呢,在現(xiàn)在的位置上不但擋著車不好通過(guò),還有被貼條的風(fēng)險(xiǎn),我還決定把車挪開(kāi)了,最主要的是要給別人留出通過(guò)的通道。我看到了停在我前面的同事問(wèn)他把車挪開(kāi)吧,他說(shuō)沒(méi)地方停,那好吧,我自己先挪了。把車停到了離公司挺遠(yuǎn)的地方,走著需要5分鐘。

4.我看到兒子家長(zhǎng)群里有家長(zhǎng)也要換鞋,我就主動(dòng)問(wèn)你去方便嗎,如果不方便我?guī)湍阋黄饟Q。這在以前是沒(méi)有的事,我以前就是想多一事不如少一事,從不會(huì)給自己攬事的,可是現(xiàn)在我卻想能幫別人就幫一下,這些都是向喜悅姐姐學(xué)習(xí)的。上周日我問(wèn)姐姐,親密關(guān)系書寫營(yíng)需要整理每個(gè)人的分享嗎?我可以來(lái)整理。姐姐說(shuō)這樣工作量太大了,我說(shuō)沒(méi)關(guān)系,其實(shí)我也是想借事練性,看到喜悅姐姐公益的針對(duì)每一個(gè)人的分享提出不同的問(wèn)題,這么大的工作量,我整理一下又算什么呢。真的體會(huì)到人生和誰(shuí)在一起很重要,和一群善良有愛(ài)心的人相處,我內(nèi)在的善良也在開(kāi)啟,那種付出的心也在慢慢升起。

5.下午本來(lái)是想先聽(tīng)課學(xué)習(xí)做功課的,可是又一想有一個(gè)著急的報(bào)表需要做,先做什么呢?我權(quán)衡了一下還是先做工作,這樣我才能安心的去學(xué)習(xí),提醒自己拿著公司的工資要先把本職工作做好。

6.最近在體會(huì)那個(gè)“真”的力量,以前的自己怕被別人笑話或是影響自己的形象,我會(huì)用一些善意的謊言來(lái)掩蓋自己做的事情,或是為自己做的事情找理由,其實(shí)當(dāng)時(shí)就算是把事情圓過(guò)去了,內(nèi)心也是不安的,也會(huì)去想人家怎么看我。

最近自己做不好事情就去勇敢的面對(duì)不找理由,月初1-2號(hào)自己家里裝修的事情我總是回家,2號(hào)晚上我就加班做報(bào)表,自己落下的工作要補(bǔ)回來(lái),行政經(jīng)理問(wèn)我為什么加班,我說(shuō)這兩天家里裝修總往回跑了都沒(méi)做報(bào)表(要是以前我會(huì)找理由,不想讓別人知道我干自己的私事沒(méi)完成工作)。

今天上午要早點(diǎn)出去給兒子換軍訓(xùn)鞋,我也直接和行政經(jīng)理說(shuō)了(考勤她負(fù)責(zé),要是以前會(huì)說(shuō)出去辦公事),其實(shí)說(shuō)出自己真正要做的事情對(duì)方也會(huì)理解,編個(gè)理由對(duì)方也會(huì)感覺(jué)到的。

晚上要同事捎我回家,另一個(gè)同事說(shuō)我看到你上午開(kāi)車了,我說(shuō)是,中午給兒子換軍訓(xùn)鞋時(shí)放回去了(要是以前我會(huì)解釋很多為什么沒(méi)開(kāi)車,怕人家猜疑我小店不開(kāi)車),公司門口太堵了放車太不方便,還不如坐車或騎車。

體驗(yàn)勇敢的表達(dá)自己,展示自己好壞的各面,反而覺(jué)得和身邊的人親近了許多,不是我足夠好完美才值得擁有。

7.下午做好飯就去練瑜伽了,結(jié)束后我給老公打電話問(wèn)他在哪里,他說(shuō)輸液呢?我說(shuō)去找你,他說(shuō)不用了,我說(shuō)怎么也不告訴我,他說(shuō)就這么點(diǎn)小事,我順路就去找他了,他讓我先回家我說(shuō)等會(huì)兒和你一起回家。我覺(jué)得他對(duì)我說(shuō)話的口氣不好,其實(shí)是自己太敏感了,再有就是不好又怎樣人家感冒不舒服呢,我身體不舒服時(shí)說(shuō)話也會(huì)沒(méi)好氣的。

回向:愿我今天的善言善行回向給我的爸爸,回向給曾經(jīng)墮胎的兩個(gè)孩子。

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