今天是什么日子
起床：7:43
就寢：23:39
天氣：晴
心情：平靜
紀念日：無
任務清單
昨日完成的任務，最重要的三件事：個案咨詢+自省內觀+閱讀
改進：時間規劃+精力管理
習慣養成：
早睡早起
晚間鍛煉
堅持輸出
周目標·完成進度
自我重塑計劃制定? 30%
學習·信息·閱讀
《21天蛻變計劃》
《理智與情感》
健康·飲食·鍛煉
鍛煉&冥想? ? ? √
按時吃飯? ? ? ? ？
早睡早起? ? ? ? √
人際·家人·朋友
工作·思考
文字咨詢 20
語音咨詢3
復盤個案分析
課程直播4
簡書日更30
最美好的三件事
1.閱讀
2.冥想
3.輸出
思考·創意·未來
5年內工作室！加油(? ??_??)?
