寶寶快滿6個(gè)月了,媽媽們要考慮加輔食嘍,相關(guān)的東西,也要開始準(zhǔn)備啦。
雖然距離各大購物平臺(tái)的促銷活動(dòng)還有段時(shí)間,但很多媽媽們已經(jīng)進(jìn)入備戰(zhàn)狀態(tài),摩拳擦掌各方了解,貨比三家了。
買,買,買,聽起來雖然很爽,但其實(shí)很費(fèi)神,費(fèi)時(shí)的。
妙媽當(dāng)初也是,帶娃之余,熬了多少個(gè)日夜,對(duì)比了多少產(chǎn)品,多少賣家,才能下決心,按下購買按鈕啊。
寶寶的東西,一要安全,畢竟跟吃有關(guān);二要有用、實(shí)用,做輔食的工具主要給大人省力,用著得順手;三還要耐用,很多產(chǎn)品看起來挺好,有的顏值很高,讓人心里癢癢的,但根本不實(shí)用,或使用周期太短,費(fèi)那么大勁,買回來個(gè)雞肋,主要功能是接灰,上哪說理去……對(duì)辛苦挑選的媽媽來說,真是不小的打擊,挫敗感!
妙媽一位閨蜜正處于這個(gè)階段,已經(jīng)在煩惱了“頓頓啊,加輔食都需要準(zhǔn)備什么器具啊,快寫一篇總結(jié)吧”,她白天一人帶娃,趕上寶寶心情不好,連做飯吃飯時(shí)間都沒有,哪還有時(shí)間研究這些。
為了這些忙碌的媽媽們,妙媽先給一份清單。
里面都是妙媽自己用過,覺得很實(shí)用,或遺憾當(dāng)初沒買而帶來不便的。
1.高鐵米粉
寶寶6個(gè)月以后,鐵儲(chǔ)備基本耗盡,必須從輔食中攝取足夠的鐵。但初加輔食時(shí),比起含鐵豐富的一些肉類肝類,谷物才是第一選擇,所以高鐵米粉就是寶寶的第一口輔食啦。
妙媽當(dāng)初買過世界最好、嘉寶、禧貝、喜寶,每個(gè)都給妙妙試過,因?yàn)槊總€(gè)品牌宣稱額外添加的營養(yǎng)素都不一樣,其中,禧貝米粉里添加的種類最多,而喜寶有一款寫的是免敏配方。
但是!妙妙對(duì)它倆都有些過敏/不耐受,嘴角和身上起紅疹,不過不嚴(yán)重。9個(gè)多月后,再嘗試禧貝,沒問題了(囤太多,所以,隔1,2個(gè)月就會(huì)再嘗試一次T-T)。
總結(jié)經(jīng)驗(yàn),妙媽認(rèn)為各類營養(yǎng)素加太多,未必對(duì)小寶寶是好事,消化、吸收能力弱,可能會(huì)出現(xiàn)不耐受。買最基本最普通的高鐵大米粉就可以了。
2.?兒童碗
吸盤:避免寶寶不小心打翻,但力氣大的寶寶,可能會(huì)強(qiáng)行拆開。
蓋子:如果外出時(shí)間長,需要帶寶寶輔食。那么,直接把一頓米粉量裝在碗里,蓋上蓋子,帶上保溫壺就可以出門了,需要時(shí),用溫?zé)崴粵_,寶寶的一頓飯就解決了,衛(wèi)生方便。
材質(zhì):首選304優(yōu)質(zhì)不銹鋼(醫(yī)用的,就更好了),耐用安全,也經(jīng)得起寶寶的破壞。當(dāng)然,安全無毒的其他材質(zhì)也是可以的(樹脂、玉米),但要選擇放心的品牌廠家。
3.?兒童勺
材質(zhì):硅膠,樹脂,不銹鋼
硅膠的最柔軟,可以避免不小心傷到寶寶牙齦,但也因?yàn)樘彳洠褂弥芷诓婚L,用來吃輔食其實(shí)不太適合,建議直接準(zhǔn)備軟頭樹脂勺。
不銹鋼勺,一般勺頭比前兩種都大一些,適合1歲左右的大寶寶用。
用途:除了材質(zhì),很多勺子還被商家賦予了不同的使命,吃米糊的,喝湯的,刮水果泥的,直的彎的,大人喂食用的,寶寶自己拿的吃的……其實(shí),妙媽認(rèn)為,原則上,2-3把勺子就夠了。
一是感溫樹脂勺,可以讓大人知道食物的溫度是否合適,過熱則變色。也比較適合1歲前寶寶的小嘴。
二是不銹鋼勺叉,1歲左右的寶寶嘴巴大了,一般的樹脂勺已經(jīng)顯得有些小了。不銹鋼勺,通常都會(huì)帶個(gè)叉子,可以等寶寶大一些,自己卷面條、叉塊狀食物吃。
4.?料理機(jī)/棒
省時(shí)省力,方便、高效。
加輔食開始那幾天,給寶寶吃米粉,等適應(yīng)之后,慢慢加其他食物,一樣樣確認(rèn)不過敏之后,都可以混在一起吃了。
想讓寶寶每餐都吃到不同的食物,均衡飲食,但又不能每天準(zhǔn)備很多食材,花很多時(shí)間做那么一點(diǎn)點(diǎn)的話,可以一次多做點(diǎn),煮或蒸熟后,幾種搭配在一起,用料理機(jī)、料理棒打成細(xì)膩的泥糊(量少的話,打不起來),冷藏2天,冷凍1周內(nèi)吃完。
料理棒一般都帶打泥、切碎、磨粉的杯,可以根據(jù)寶寶月齡和出牙情況,選擇不同的顆粒度。只要提前將食材隨意切塊弄熟,用料理機(jī)打泥也就幾十秒,很多料理機(jī)(輔食機(jī))都都蒸煮打泥一體的,更方便。
5.?研磨碗/套裝
研磨碗/套裝適合少量制作輔食,而且做出的輔食不夠細(xì)膩,除了土豆、地瓜、胡蘿卜這類本就很面的菜。如果想更細(xì)膩,需要用過濾網(wǎng)過濾一下。
不過,初加輔食的前1個(gè)月左右,主要就是少量嘗試各種食物,盡快豐富寶寶食譜,確認(rèn)哪些食物不過敏的階段,所以,用研磨碗還是比較適合的。
到了輔食后期,慢慢增加顆粒度的時(shí)候,很多菜也可以弄熟后,簡單切一切,用研磨碗碾壓給寶寶吃。面條、水果蔬菜啥的都可以這樣做,很方便,也好清洗。
研磨套裝里,會(huì)有研磨碗、過濾網(wǎng)、和其他磨碎器具。妙媽認(rèn)為,如果你有時(shí)間每天做的話,可以來一套。
6.?電燉盅
不用人看管,有預(yù)約功能,食物做得很爛糊。
因?yàn)閷殞氂写蟾?年多時(shí)間,不能跟大人吃得一樣,所以,單獨(dú)準(zhǔn)備一個(gè)燉盅,煮粥/軟飯、燉湯之類的就方便多了。
把洗好的谷物雜糧放進(jìn)去,按下寶寶粥功能鍵,讓它慢慢工作,你就可以帶寶寶出去溜達(dá)啦。
菜的話,如果是冷凍的輔食,粥好之前,放進(jìn)去解凍并加熱;如果有時(shí)間,就現(xiàn)做。
建議買兩三個(gè)盅的,一個(gè)熬粥,一個(gè)燉湯/肉,一個(gè)給媽媽自己熬個(gè)補(bǔ)品。
7.?專用刀具,砧板
最好準(zhǔn)備一套給寶寶加工食材專用的刀具砧板,不要跟大人的混用,并且生熟食材的加工要分開,避免微生物交叉感染。
8-10. 冰格,輔食盒,輔食袋
冷凍輔食一定會(huì)用到。
菜泥,肉泥,肝泥,高湯之類的,都可以多做些用冰格冷凍,6-8小時(shí)成型后,脫模,放入輔食盒、輔食袋里密封保存。冰格有硅膠的,也有樹脂的,根據(jù)自己的需求購買。
冷凍的輔食盒、輔食袋多數(shù)是能耐低溫的食品級(jí)塑料。也有一些品牌輔食盒是玻璃或硅膠的,既可以冷藏、冷凍,也可以直接入微波爐加熱,有些小容量的正好適合寶寶的一頓飯量,一盒一餐也很方便衛(wèi)生。
11.?吸管杯
從奶瓶過度到水杯,市面上有鴨嘴杯,吸管杯兩種。
但是一般鴨嘴杯都要躺著喝水,感覺不太實(shí)用啊,畢竟寶寶加輔食時(shí),已經(jīng)可以坐著了,喝個(gè)水還要躺著,好麻煩。
雖然,妙媽兩種都買了,但根據(jù)經(jīng)驗(yàn),買一個(gè)流量根據(jù)吸力調(diào)整的重力吸管杯就可以了,寶寶適應(yīng)兩天就會(huì)用了,也不會(huì)嗆到。
為了冬天出門方便,可以再準(zhǔn)備一個(gè)保溫吸管杯(但一般比較大)。
12.?保溫杯
出門帶米粉時(shí),用保溫杯里的熱水沖調(diào);
如果是大寶寶,可以直接將米粥、麥片粥等裝在小容量的保溫杯里帶出門。或者升級(jí)版的保溫杯——燜燒杯也不錯(cuò),前一天把米和開水倒進(jìn)去,第二天早上就熟了(或者半天時(shí)間),攜帶也方便。
NO.11提到的保溫吸管杯,有的杯口是多功能的,既可以當(dāng)吸管杯,又可以當(dāng)普通的保溫杯,妙媽建議買這種多用途的。
13.?餐椅
寶寶需要有自己吃飯的地方,而且也避免好奇寶寶到處移動(dòng),大人追著喂飯,不僅習(xí)慣不好,也影響寶寶消化。
餐椅還有很多用途呢,比如,給寶寶刷牙可以放餐椅上,省得大人抱斷胳膊……比如,有時(shí)你想做點(diǎn)什么,寶寶卻很纏人或想?yún)⑴c,也可以放餐椅上,讓她在身邊看著你做事。
聽說,還有人把寶寶放到餐椅上洗澡,妙媽暫時(shí)沒這么用過,不過等夏天時(shí)可以試試,吼吼~
14.?硅膠圍嘴/罩衣
吃飯的時(shí)候會(huì)流得到處都是,不管大人喂,還是寶寶自己吃。用圍嘴或罩衣,可以減少不停洗衣服的麻煩。
硅膠材質(zhì)的比較安全,不擔(dān)心寶寶咬,也比較柔軟,方便外出時(shí)折起來攜帶,弄臟了擦或者洗都方便。
罩衣,比圍嘴防護(hù)得更全面一些,大寶寶不老實(shí),一頓飯吃下來,可能除了身前,胳膊袖子都會(huì)沾滿食物。以后再大一些,玩水彩畫的時(shí)候也可以用上罩衣。
哦了,總結(jié)完畢,可能有落下的,不過這些已經(jīng)足夠了,等你自己有經(jīng)驗(yàn)了,需要什么再買,不用太超前。上面提到的這些,估計(jì)用到2歲多都沒問題。
妙媽說
不管買來的,還是家里現(xiàn)成的,寶寶的東西最好專物專用,第一次使用前消毒,之后繼續(xù)定期消毒(煮、蒸)。
新買來的,一定看好清洗和消毒說明,有些是不能高溫消毒的,說明書最好留存,避免忘記誤操作。
給寶寶做輔食固然重要,但除了吃,寶寶也需要詩和遠(yuǎn)方,更需要媽媽多陪伴,所以,借助一些工具既解放自己,多休息,又滿足寶寶的精神需求,何樂而不為。