應對負面情緒

我們的看法決定我們的活法，我很在乎其他人的評價，也會對他人的行為感到生氣和不滿。換個角度，或盯住自己真正想要的東西，過濾掉其中的消極情緒，真的可以快樂很多。自己充滿了正能量，回過去看那些煩心事都會覺得，當時被它影響很不值得和可笑。

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