長痘不用愁,分清類型,艾灸輕松應對。

中醫上講?長痘痘的?原因主要?分為四種:?熱?毒、?胃?熱、血熱、濕?毒。

毒多?因肺感風邪熱邪;

胃?熱在脾?胃;

血熱多因?肝火?旺?盛或肝?郁化熱?引起的血瘀;

毒?會攻?擊五臟?六腑,包?括寒濕和?濕熱兩種。


?一、滿臉型痘?痘(?熱毒型痘痘)

1、表?現:面紅耳赤,?情?緒急躁、舌質?發紅,大便比較?干,口干?舌燥?等?癥

2、調?理?原則:?清肝降火、解毒散?結。

3、?艾?灸穴位太沖、?行間

4?、泡桑葉水喝,也可?將桑葉?搗爛外敷在痘痘?處。?火?降下來之后要停止服?用,平時可?多?吃?蔬菜水?果。

二、下?巴長痘(寒?濕型痘?痘)

1、表現:多?因體內寒?濕較重,常常畏?寒肢冷,大便清?稀,浮?腫,容易感?冒。

2、?寒濕?型和熱?毒型區分:寒濕?型:?痘痘比較大,呈?結節,顏?色暗?紅,質地?不硬,按壓后有?黃白?色的皮脂樣分泌物,持?續?時間久,不易消?退,常見?于臉的下半?部。

?熱:爆發?快,伴?有?紅腫,?膿皰,?隨著熱毒?散?去,紅?腫也消退很快。?分布?在臉的上半?部。

3、調??原則:溫腎補?陽。

4、艾?灸腎?俞,?命門,關?元,氣海,?神闕,?足三里,豐?隆。

每周用艾?草?泡腳粉?泡腳3?到4?次,每次30?分鐘,可以?更好的調理?腎陽虛。

?三、?鼻子長痘(?胃熱型?痘痘)

1、表?大便?干結,?口?干口臭,?舌質?發紅。

2、?治療原則:清熱解毒,?降胃火。

3、灸內庭、?解溪。

4、?喝牛蒡?瓜?排骨?湯。

?四、臉頰長痘(?肝腎陰?虛)

1、表?現:口干皮膚干,便秘,?失?眠,容易?急躁。

2、?治療?則:?調理肝腎?陰虛

3、?每天?堅?持按?揉承山、陽陵?泉、?三陰交,關?元,?太溪

4、?取女貞、枸杞子?各15?克,菊?花10克,煎水?飲用。

5、長痘?者不要?再涂化妝品了,?否則?就是雪上加?霜。

五、額??長痘?心火旺(心火?旺盛)

?1、表?現:?心理?壓力大、?脾氣大。

2、?治療原則:清心?火

3、?艾灸?或者按揉勞?宮?穴

4、?熬蓮子百?合大棗?粥,喝蓮子?心茶。

六、?臉上長?丘疹、顴?骨及顴?骨下方外側長痘?痘(?肺?熱型痘痘)

1、?表現?排便不?暢、喉嚨痛、?咳嗽、大?便?干?結

2、治?療?原則:降肺?熱

3、?艾灸肺俞、?尺?澤、列?缺

4、喝枇?杷葉?膏和白蘿卜。


七、嘴?巴周圍?長痘(脾虛濕?熱型)

?表現:?長痘胃口?差,拉肚?子。

2、?調理原則:?健脾胃

3、艾?灸脾、?中脘、天樞、足?三里

4、喝?紅棗?小米粥

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