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李開復因常年忘我工作而罹患第四期淋巴癌，在初步完成了與癌癥的對抗之后寫下了修得死亡學分后的人生體悟。正是這次經歷，讓他改變了自己的許多看法，修正了自己的三觀，
文章中有很多觀點值得學習，先自己歸納一些：
一是：不是所有的事情都是“果”，可能只是“因”。所謂禍兮福所倚，福兮禍所伏，不要總想著自己失去了什么，要多想想自己得到了什么。自己在這方面的功力還是太淺。一直以為自己為人隨和，沒什么戾氣，但是對照開復老師的反思，感覺自己也是一個戾氣較重的人，也沒有發自內心的感恩和快樂。這種心態不是一天兩天就能做到，需要不斷的修行，希望能時刻提醒自己：你若盛開，蝴蝶自來。
二是：要掌握80分原則。有時候我會對自己很嚴格，但是崩久了可能一次兩次成功了，卻很難長久，難免會失敗，一旦失敗就會有挫敗感，再加上完美主義作祟，一個小目標可能就會被擱淺了，再想去撿起來就很難很難了。80分原則是個很好的觀念，在做不到最好的情況下不必對自己太嚴苛，可以先做到80分，甚至先做到60分，只要一直堅持，肯定會有效果。
三是：“記住你即將死去”，這是喬布斯說得話。當自己有什么困難過不去的時候，或者想完成一件事情但是沒有動力的時候，可以多想想這句話。
再次，摘抄幾句看書時的標注：
許多人常常抱怨自己的命運，抱怨學習與生活的環境，抱怨自己沒有獲得成功，沒有榮譽，缺少財富，因而抱怨整個社會的不公平。其實他們最缺少的正是對自我的理解和對人生未來的追求。
我從來都不知道，當身體受到病痛的威脅和折磨時，過去用理性頭腦堆積起來的信心完全幫不上忙！
人在面對疾病、死亡、悲傷等重大失落時，會產生五個階段的心理反應——否認、憤怒、討價還價、沮喪和接受。
你引以為傲的效率，最后都變成肚子里亮晶晶的腫瘤啦。
壓力不一定來自憂慮、緊張、急躁、憤怒等情緒；爭強好勝、期望、等待、興奮，甚至像我過去一直懷有的“改變世界”、讓“世界因我不同”的企圖心，稍有不慎，就會在體內留下難以清除的“毒素”。
如果覺察到自己沉溺于擔心會失去某些東西時，“記住你即將死去”會是最好的解藥。
既然對“如果生命只剩最后100天”已經有過縝密的思考，為什么不從現在開始每天都這么過呢？
“人生難得，人生一會太不容易了，不必想要改變世界，能把自己做好就很不容易了。”
要產生正能量，不要產生負能量。面對疾病，正能量是最有效的藥。病痛最喜歡的就是擔心、悲哀、沮喪。病痛最怕的就是平和、自信，以及對它視若無睹。
真正有益于世界的做法不是除惡、而是行善；不是打擊負能量，而是弘揚正能量
如果我做一件事情，世界上每一個人也都這么做，那么我們的世界會不會變好一點？如果會，我就去做，不再用量化的思維計算每件事的價值和意義
在我犯錯時，父親讓我“看看自己有什么感受”，只要自我審視的能力還在，任何言行偏差都能校正過來，不會迷失太遠。
當我企圖“改變世界”，就有了“我比這個世界上的大多數人優秀”的假設，這種“救世主情節”，來自潛意識深處的傲慢
不要把每件不如意的事都看成一個“果”，而或許這個災難其實是個“因”，是讓自己學習成長的機會
感恩真是一種奇妙的力量！我只不過是開始發現了別人的好，這個小小的改變，就讓我比過去任何時候都覺得幸福
若要改變世界，就要改變自己，讓自己保持正向的意念。
再也不要把好東西留到特別的日子才用，你活著的每一天都是特別的日子
你若盛開，蝴蝶自來
把手握緊，里面什么都沒有；把手松開，你就擁有了一切
