【幸福三朵玫瑰】

昨日 3朵玫瑰

1.早起?

2.帶東西給圓艷?

3.查找資料?

今日3朵玫瑰

1.早起

2.幫兒子買粘土、兵器書、自己專業書兩本

3.找朱一起午飯

【幸福實修目標】

遠期目標

1.修出內在平和的自己，讓自己活在愛里，影響周圍的人

2.成為專業領域的領頭人，為這個專業貢獻自己的力量

近期目標（60天）

1.與情緒共處，做真實的自

2.打好康復專業的基礎

3.開啟科研之路

我可以堅持做的事

1.每天覺察

2.兩個月內將康復醫學的專業書內化

3.向周圍人請教科研思路，學會endnot和spss

【幸福金句】

如果我們能以開放的心態對待事物，就會感受到身邊處處有奇跡。

【夢境】

無

【覺察日記】

房子要驗收，很多做得不到位的地方，高工問我們要余款，老公說錢問我老婆要。心里有不爽，為什么難打交道的事都交給我，明明是你說不要給余款了做得這么差，面對對方時總是不正面相對。由此聯想到諸多生活中的事，與兒子相處亦是如此，兒子一作立馬退讓導致他超沒威信，旦凡遇到棘手的事就給我電話。但轉念一想，這樣的狀態似乎也有我的責任。一方面確實我會比較挑剔細節，另一方面是不是我也需要這種我比你厲害的感覺。所以裝修房子這種男人的活我都首當其沖，打掃衛生這種女人的活我寧可找阿姨也不愿自己做。只想證明我比男人家強，我媽生我是個女兒也沒關系，比生男孩更好。但現在的我明白了我就是個女兒，是個妻子是個媽媽，我要學著在自己的身份上做事了。于是發消息給老公問他要不要轉錢給高工，老公回應驗收完再說。執行^_^老公有他的生長經歷塑造了他現在的性格，同時性格無好壞，一方面是好，另一個角度也許是壞。那就在以夫妻關妻為重的前提下在社會生活中扮演不同的角色吧。我紅臉你白臉，張弛有度。

朝暉上班三天除了上下班時間要求長外上班反而比在望江山輕松，認清一個事實就是科研成果的重要性！開始查找資料著手起來！

【問題困擾】