大家好，很抱歉我兩周沒有推送文章了。不是我不想寫，事實上我每天都在想這件事：Nina，你今天又沒寫字哦。Nina，你已經近兩周沒寫字了哦。是啊是啊，我一邊嘴里高喊著自律自控，一邊行動上又懶惰拖延。但終究我還是行動起來了，因為既便是我這樣急脾氣又懶惰的人，遇到喜歡的事都會變得有耐心。
那到底什么是我喜歡的事呢？什么又讓我變得有耐心了呢？——讀書。
今天給大家分享一本我曾經囫圇吞棗讀過的書《學會學習——從認知自我到高效學習》。學習本來的目的是讓我們擺脫眼前困境，但是如果沒有找到適合自己的學習方法，就很難突破現狀。
這本書介紹了十六位名人，十六種學習方法，他們每個人的學習方法都不是先天就有與生俱來的，而是在種種試錯以后，或經過時間沉淀或經過探索求證總結出來的。想在某個特定的領域開竅，每個階段的努力都必不可少。
方法一：目標與期限法
彼得·德魯克被稱為現代經營學之父，他在95歲高齡的時候還在工作，他堅持授課，參加出版活動。他認為，在現在這個知識海洋的年代里，每個人都是管理者，想要保持學習的緊迫感，必須制定目標與期限，否則很可能會一直拖下去。
制定好目標后，還要明確短期目標和長期目標，根據自己三年后想要達到的水平，算出第一年，每一個月以及今天應該完成的任務。
而且目標不能只在心里想想，一定要寫在看得見的地方。
方法二：外界屏蔽法
斯蒂芬·金在他的著作《寫作這回事：創作生涯回憶錄》中提到他會按時完成每天的寫作任務。
“我給自己定的目標是每天寫10頁，也就是2000字，……除非有其它非常緊急的事情，否則不寫完兩千字，我絕對不會停下來。”
斯蒂芬·金把寫作時間定在上午，他向自己發誓：不完成目標，絕不離開書房。并作為原則嚴格執行。
注意力高度集中的狀態不會從天而降，一味等待，不能下定決心，很難與外界徹底斷絕聯系。
如果能學會斯蒂芬·金的外界屏蔽法，就能迅速集中注意力，在短時間內完成高密度的學習任務。
方法三：限定目標法
歌德是一個多才之人。他年紀輕輕就憑借暢銷小說《少年維特的煩惱》名聲大振。他不僅懂詩和戲曲，還在哲學、自然科學以及藝術上頗有造詣。他特別擅長語言學習，相繼學會了希臘語、拉丁語、希伯來語、法語、英語、和意大利語。除此之外，他還擅長繪畫和彈琴。
才華橫溢的歌德，晚年這樣回憶自己的人生：最難做到的就是讓自己專注于一件事上，斷絕其他干擾。他曾建議他的朋友愛克曼：要術業有專攻，不能像自己那樣在非專業領域浪費太多時間。
人們都希望自己同時掌握多種能力，這聽起來不錯，但人類天生沒有這個本領，所以我們必須讓自己成為某一個領域中特別的存在。——歌德
End
以上就是我看這本書的收獲，希望我的分享對你有用，周末愉快。
本期讀書：《學會學習——從認知自我到高效學習》，作者：齋藤孝（日）。
