1、“好好說話”4大方程式中你印象最深的是哪個？有什么故事講給我們聽？
最有印象的是第一個，最初是從萌姐的人生效率手冊及她的喜馬拉雅課程里聽到的。我一直都以為別人情商高都是天生的，所以自己掛個“情商低”也就坦然繼續低下去了。慢慢才發現，一切皆有可能，萌姐不也是這樣刻意練習打造的高情商嘛。
現在的我，能夠比以前更加真誠和換位思考了，情緒往往就不會來得急，顯得耐心多了。（當然疲憊時刻例外）
最近老公比較忙，有一次他問我是不是腳不舒服？我說沒有啊。反過來我突然第一次回問他是不是他腳不舒服。他才開始吐槽工作的忙累。哈哈，要是我以前可能還會說“有沒有搞錯啊，突然這么問我？”
2、通過“好好說話”4大方程式的學習，你急待改善的是哪個部分？
我覺得自己都要修煉，比較急迫的應該是第二個：不批評，不抱怨，不指責。
能夠修煉到這個程度的話，相信其他幾個方面也會提升上來的。
不批評，聽聽背后的故事或原因；
不抱怨，目標指向如何解決問題上面；
不指責，主動當責，爭取共同解決問題。
圖片發自簡書App
