B1胡海芬#周檢視#0421-0428
百日目標檢視
1.減重10斤
2.每日會計課程學習
3.每日閱讀并用思維導圖輸出
4.完成天使二階
本周成果（可從八大關注選擇全部或部分進行檢視“健康/家庭/效能/成長/財富/社交/事業/休閑”）
一、效能
1.對印象筆記更了解，建立了自己的體系，非常好用，最愛的是可以標注框框，?通過打對勾的方式列清單，一目了然，下一步準備買個高級帳號試試，更深入的學習印象筆記，對自己的生活，素材等全方位的追蹤。
2、用dayone記錄每天的青蛙打卡及小組成員的積分，沒有記錄就沒有發生，時間雖然流逝的很快，但只要記錄了，就能點開某月某天，可以知道那天自己在做什么，有著什么樣心情，這是我們值得珍惜紀念的
3.更加關注了每日青蛙，并執行，但是番茄鐘運用的還不好，容易被打斷或受外界的干擾，本周看了《番茄工作法》這本書，雖然還沒看完，但也對番茄工作法有了更深刻的了解，書中也有介紹當遇到外界干擾該如何處理，下周將本書看完，好好實踐一番。
二、健康：
1.跑步1次 5.61公里
2.跳繩1次310下
3.卷腹兩天，每次20*4組
4.上下蹲100下
總結：由于上班路程較遠，每天早上為了趕車沒有多余的時間去運動，所以本周運動量還不夠，今后要注意更合理的安排時間，為達成目標而努力。
三、休閑
1、世界讀書日那天去了深圳圖書館，圖書館里人很多，幾乎找不到位置坐，早起的鳥有蟲吃，早到的人有位坐，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，每個人都沉浸在書海里遨游，真好！
2、市民中心聽了一場朗讀者，現在的小朋友們都棒棒的，勇氣可嘉，讀的也非常有感情，聽的很享受。
3.最棒的就要數南山音樂節了！！燈光效果簡直不要太炫酷，雖然有些下雨，但也絲毫不減大家狂熱的心情，隨音而動。
4.讓人激動的要數看見一排的豪車了，不由感慨一聲豪車就是不一樣！有錢真好
四、成長
1、近12天的工作中，自己也成長了許多，從經理身上學到了做事嚴謹仔細的態度，不管是大事小事。
2.要多嘗試，不要害怕結果、去做就好了.
?本周可提升的地方（或問題）
1.omnifocus運用的還不好。
2.做事不夠仔細，想問題不夠全面，要注意。
下周三只大青蛙（目標）：
1、會計課程學習，進一步落實到日程
2、軟件的運用
3、運動
感恩分享??
改變能改變的
接受不能改變的
日子阿 也不會過得太糟，加油！good girl
