內(nèi)觀的時(shí)候，自己會(huì)游走在主動(dòng)和被動(dòng)觀察之間。
會(huì)感覺到，以前像是被蠟封住的聽覺、觸覺、嗅覺、視覺、味覺被打開，并且加強(qiáng)，世界上一切事物比以前更加濃烈、鮮艷、放大的摸樣，重新呈現(xiàn)在自己面前。
年初去山上內(nèi)觀差不多半個(gè)月時(shí)間里，印象最深的就是景色吧。
說是“景色”其實(shí)也略夸張了，昌平山區(qū)一個(gè)百來平的四合小院，哪有什么特別的美麗景色，更不說元旦時(shí)山上樹也枯了，草也萎了，真真是看不到一點(diǎn)跟“美”著邊的東西。
但為什么要說景色呢？
那每日傍晚7、8點(diǎn)左右，懸掛在藍(lán)色天幕上的一輪明月，就是一副景色。
山上的空氣甚好，天天都是城里難得一見的藍(lán)天。傍晚十分更是如此，因三面環(huán)山，名副其實(shí)的“山谷小院”，沒有平原上黃昏色彩層疊，而是純粹一片藍(lán)色。
這一刻是淺淺的月白，像是古時(shí)文人一片衣裾；
下一刻則變幻為深竹月色，比月白深一些，旁邊的太陽并未完全下山，空中隱隱透著些白；
到了再下一刻，就是藏藍(lán)色，整個(gè)天空暗了下來，色澤均勻得像將軍身上穿的藏藍(lán)素衣，染的謹(jǐn)慎又規(guī)矩。
一輪明月恰如十分地在這個(gè)時(shí)候掛上枝頭，明明暗暗中，也非整個(gè)明亮如燈泡，而是圓盤大小，中間稀稀疏疏，像蒙了一層霧氣，露出底下的那抹被削弱的藏藍(lán)。
遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，青山、朦朧月、枯枝頭，不就是那畫卷上的意境嗎？
這類景色還不少。
記得期間有一日，凌晨4點(diǎn)晨修鐘聲響起，醒來不自覺抱了抱胳膊，把被子往上拉了拉，這一日竟然比平日里要冷上幾分。
穿好衣服洗漱完，走出來，竟然被眼前的一幕給驚到。
不知道從什么時(shí)候起，天空突然洋洋灑灑開始飄起了雪，等到我們走出房門，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)滿地白雪，旁邊的山峰上，已是一片銀色。
四周寂靜，只有枯枝上一兩只黑色的烏鴉嘎嘎地飛過。下意識縮了縮脖子，把大衣領(lǐng)子攏了攏，走入禪房。
我午膳的那個(gè)位置是極好的，食堂中，每兩個(gè)人一張長桌，同一側(cè)并排坐著，前后的人都是朝向西面的窗戶，而我的位置一抬頭，便是正對著一扇窗戶，而窗戶外面則是環(huán)抱小院的西面的山。
那窗戶是最上面一塊不能打開的長條玻璃，下面是從中間分開可以左右推出去的樣式。
有趣的是，上面那條長玻璃，剛好就像了那16:9的取景框，如果不是那天的一幕，我估計(jì)從頭至尾都不會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)有趣的事情。
下雪那日中午，因?yàn)榇蠹叶甲袷?strong>“神圣的靜默”，不言不語，整個(gè)食堂除了打飯發(fā)出的聲音和人來往腳步聲，很難有什么讓我分心。默默地進(jìn)食，快吃完的時(shí)候，忽然的一抬頭，無意間看向那窗戶。
在16:9的窗戶里，有一幅動(dòng)態(tài)畫，那畫中極右側(cè)是山上一棵早就落光葉子的樹，只露出中上部一些樹干樹枝，估計(jì)有些年歲了，灰褐相間，隨著風(fēng)不住地顫抖，像是衰老又堅(jiān)毅的古稀老人。畫面中其余部分盡是留白，留白部分是山上的雜草，偶爾晃著或柔軟或僵硬的身子。天上的雪花零零散散地飄落，瑟瑟的風(fēng)吹，雪便一會(huì)兒向右飄，一會(huì)兒向左飄。整副畫面，只是枯黃的葉，腐朽的木，褐色的土，加上不時(shí)飄落的雪花，竟讓我沉迷其中。
有一刻我右手不自覺地在桌上摸索，繼而反應(yīng)過來手機(jī)早就上繳，沒辦法拍照。
還沒等我來得及遺憾，心中那股狂喜已將我湮滅。
拍不了照片又怎么樣？“只有我看到最美的景色，別人看不到”的竊喜和“怎么辦好像跟別人分享”的焦躁，反反復(fù)復(fù)在胸口碰撞，那份激動(dòng)快要讓我跳起來。
在別人看來，我仍然是安安靜靜地坐在椅子上吃飯，腳都沒有移一下，克制地使用勺子，不碰到碗邊緣發(fā)出一點(diǎn)聲響，好像什么事情都沒有發(fā)生，好像就是一個(gè)內(nèi)心平靜如水的僧人。
可是，誰知道，我的喜悅快從眼睛里溢出來，我想要去推一推旁邊的人，讓她也抬頭看一看。然后一瞬不停地盯著那窗外，好像要將那一幕深深地刻進(jìn)骨子里。
我以前就老是疑惑，為什么古時(shí)的人能畫出這么多美的畫、題出那么多意境幽遠(yuǎn)的字？是他們天生就比我多了那份美感，還是古時(shí)的天地就比今日要美上幾分？
并非如此。縱使城里高樓聳立，金剛水泥，但天還是那個(gè)天，地還是那個(gè)地。
天上飛的東西依舊在揮翅飛翔，留下一聲短鳴，天上掛著的那輪明月依舊是那月，今人不見古時(shí)月，今月曾經(jīng)照古人。地上長的還是草，還是樹，會(huì)枯萎會(huì)新生。
生生滅滅、花開花落、云卷云舒，什么東西都沒有變。
變的只是我們這一顆心。
一顆心是沉靜還是浮躁，看到的東西都不一般模樣。
幸好在那半月內(nèi)觀期間，不能說話，不能碰手機(jī)，不能與人互動(dòng)，除了觀察自己，就是觀察自己所處的環(huán)境。
那些在小院空地上的青磚，縫里藏了枯枝枯草，屋頂上某一處被替換了深一號顏色的瓦當(dāng)，回廊墻上白灰涂抹不均勻留下的斑駁，這些東西，在無所事事的時(shí)候，統(tǒng)統(tǒng)被觀察了去。
這些觀察并沒有什么實(shí)在性的意義。同我們觀察自己一樣，誰會(huì)想到用一天的時(shí)間，不與人說話，不玩手機(jī)電腦，不做別的事情，只是去觀察自己嘴巴上方鼻孔下方那片肌膚的感受？
觀察呼吸進(jìn)去、呼吸出來，帶動(dòng)那片肌膚細(xì)小毛發(fā)，呼吸之間無論是酥麻、溫?zé)帷⑻弁矗急贿@樣觀察了去。有意義嗎？
還是有的。
我們一直在外界拼命努力，學(xué)這樣技能，看那樣書籍，想要讓這幅身軀更加健壯，讓頭腦更加發(fā)達(dá)。日日里馬不停蹄在做事情，從來不肯停歇。
有時(shí)候閑下來一刻，都會(huì)覺得無措，還是手腳動(dòng)起來比較好，嘴巴說起來比較好。好像容不得一切停止和安靜。
我們與別人交流，注視著對方的眼眸，談?wù)撝约夯蛩讼嚓P(guān)的話題，觀察著對方衣著上的每一個(gè)細(xì)節(jié)，觀察宴會(huì)席上每一個(gè)玻璃杯和吊頂，觀察著那些成功人士的每一句話。
可是，從來沒有想過觀察自己的身體。
脫下衣服，站在鏡子面前，看這幅天天帶著我們走南闖北的身軀，哪一塊最細(xì)膩，哪一塊最粗糙。做什么動(dòng)作最舒服，做什么動(dòng)作感到疼痛。
停下來，不說話，靜坐著，在每一個(gè)起心動(dòng)念間，感受身體雖念頭一起升起來的每一個(gè)感受。
內(nèi)觀是一種介乎主動(dòng)和被動(dòng)之間的觀察。
在向外尋求力量或者獲取信息的時(shí)候，我們總看自己想要看的東西，只觀察我們愿意觀察的事物，而忽略掉其他的。有人稱之為“視覺盲區(qū)”。
叫做視覺我想還是太狹隘，因?yàn)檫@并非眼睛決定的，而是心決定的。
內(nèi)觀的時(shí)候，自己會(huì)游走在主動(dòng)和被動(dòng)觀察之間。
吃飯的時(shí)候，觀察自己在吃飯，睡覺的時(shí)候，觀察自己在睡覺，行走的時(shí)候，觀察自己在行走。
一些理所當(dāng)然行為，會(huì)被放大變焦，讓你不得不對他進(jìn)行觀察，不可忽略。
會(huì)感覺到，以前像是被蠟封住的聽覺、觸覺、嗅覺、視覺、味覺被打開，并且加強(qiáng)，世界上一切事物比以前更加濃烈、鮮艷、放大的摸樣，重新呈現(xiàn)在自己面前。
這個(gè)時(shí)候，就會(huì)體會(huì)到，什么是真正的觀察。
