本周完成情況：

1.每晚11點(diǎn)前入睡6:30之前起床讀寫(xiě) √

2.閱讀7小時(shí)以上 √

3.運(yùn)動(dòng)6次 √

4.聽(tīng)優(yōu)質(zhì)課做筆記 √

5.處理工作事情 √

【寫(xiě)在前面】

轉(zhuǎn)眼2022飛快過(guò)去了6周，時(shí)間過(guò)得實(shí)在是太快。本周計(jì)劃符合實(shí)際并且靈活，所以計(jì)劃完成。整個(gè)人的狀態(tài)也不錯(cuò)，特別是看待事物的心態(tài)有了很大的轉(zhuǎn)變，情緒上基本能控制好沒(méi)有內(nèi)耗自己。和女兒的相處又邁進(jìn)了一步，當(dāng)然自己有疏忽的地方，在讓女兒和有點(diǎn)感冒的妹妹一起玩的時(shí)候沒(méi)有給女兒帶口罩。以后再帶女兒出去要格外仔細(xì)主要做好防護(hù)。

新學(xué)期開(kāi)會(huì)政治學(xué)習(xí)也在本周最后一天開(kāi)啟。

新學(xué)期，新氣象。認(rèn)真做好自己的教學(xué)工作，不斷提升自己的教學(xué)業(yè)務(wù)能力。

1、 輸入方面

本周開(kāi)始讀名著《飄》，一部以美國(guó)南北內(nèi)戰(zhàn)為題材的長(zhǎng)篇小說(shuō)。平時(shí)讀小說(shuō)比較少，書(shū)中人物環(huán)境的細(xì)節(jié)描寫(xiě)很有畫(huà)面感，只是感覺(jué)不斷出現(xiàn)的人名有些記不住。女主斯佳麗的樂(lè)觀和獨(dú)具一格的個(gè)性，在母親與黑媽媽的嚴(yán)格管教下仍然大膽追求自由，凸顯了那個(gè)時(shí)代的與眾不同。

2、 輸出方面

最近在輸出方面開(kāi)始寫(xiě)隨心記，但每次并沒(méi)有即時(shí)完成。還需要繼續(xù)養(yǎng)成即時(shí)隨心記的習(xí)慣，過(guò)后的補(bǔ)寫(xiě)會(huì)丟失即時(shí)感受。

3、 習(xí)慣養(yǎng)成

本周習(xí)慣養(yǎng)成做得很好，特別是早睡早起，除了有一晚外出晚睡基本都做到了早睡早起。同時(shí)也感受到了早起后每天度過(guò)得更加從容和有精氣神。

4、 學(xué)習(xí)方面

·本周補(bǔ)聽(tīng)完了2022羅胖的跨年演講，53個(gè)故事串聯(lián)主題“原來(lái)，還能這么干?！贝蜷_(kāi)了自己的思維局限性，要學(xué)會(huì)從宏觀微觀不同層面去看待問(wèn)題。

·優(yōu)質(zhì)課的學(xué)習(xí)和筆記每聽(tīng)一節(jié)課都需要花費(fèi)大量時(shí)間，經(jīng)常多次回聽(tīng)做詳細(xì)筆記。往后要在做筆記中學(xué)會(huì)精簡(jiǎn)筆記，記住核心點(diǎn)。

·練專(zhuān)業(yè)月計(jì)劃每周2次，本周只完成了一次。新的一周抽時(shí)間補(bǔ)上專(zhuān)業(yè)練習(xí)。

·練字雖然只有一次，但每次練字都會(huì)有心流感，聽(tīng)著古琴曲一筆一劃寫(xiě)著每一個(gè)字，很享受其中。

5、 娛樂(lè)方面

·手機(jī)微信抖音時(shí)間有下降。

·姐姐邀請(qǐng)去逛街，買(mǎi)了幾件打折毛衣。好久沒(méi)有逛街了，買(mǎi)到喜歡的衣服還是挺開(kāi)心的。

·周五專(zhuān)門(mén)帶爸媽去逛了砂之船奧萊，還看了新上映的《長(zhǎng)津湖之水門(mén)橋》。感受到了爸媽體力在下降，以后帶爸媽出去玩要安排輕松不那么累的行程了。

6、 人際交往

·本周鏈接上了之前社群的書(shū)友，向年輕人學(xué)習(xí)提升自己。

·聯(lián)系工作事情，感恩領(lǐng)導(dǎo)的回復(fù)。

7、 投資理財(cái)

·基金又是持續(xù)虧損的一周，不過(guò)心態(tài)還好?？赡苁且?yàn)橘Y金量不大吧！堅(jiān)持長(zhǎng)期持有。

·本周因?yàn)閹О謰屚獬?，消費(fèi)比較多。新的一周要節(jié)流節(jié)流。

【寫(xiě)在后面】

媽媽總說(shuō)我在家自己一個(gè)人也是忙個(gè)不停，也許媽媽無(wú)法理解我，但我想對(duì)自己說(shuō)堅(jiān)持持續(xù)的把握好每一個(gè)當(dāng)下，永遠(yuǎn)保持一個(gè)精進(jìn)的心，無(wú)論年齡多大。

新的一周新的學(xué)期已經(jīng)到來(lái)，認(rèn)真做好自己新學(xué)期的工作計(jì)劃，不會(huì)的就學(xué)，哪怕不是自己想去教的學(xué)科也要認(rèn)真對(duì)待。

2022年第7周計(jì)劃

1.每晚11點(diǎn)前入睡6:30之前起床讀寫(xiě)

2.閱讀7小時(shí)以上

3.運(yùn)動(dòng)6次

4.聽(tīng)優(yōu)質(zhì)課做筆記

5.完成開(kāi)學(xué)工作