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（由聲優楊一方演繹）

專注做一件事才能有更高的造詣來自更好時代00:0005:10

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為什么最重要的事情只有一件

如果將時間看做一個人的原始資本，那么我們每個人的資本就是固定的24小時，如何對這有限的24小時進行分配往往決定了我們到底是什么人，以后將會成為什么樣子，成功的人之所以成為成功的人，是因為他們的所有行為和精力都緊緊圍繞著他們的目的，他們的成功往往是因為放棄了很多他們可以做但是不是必須做的事情，只專注于最重要的那一件事。

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關于成功的三個謊言

每件事都很重要。每一件事都很重要，就相當于每件事都不重要，當你忙碌于很多件事，往往每件事都做不好，成功是不會因為忙碌而接近我們的，我們一直沒有多勞多得的原因是因為我們的忙碌都是盲目的。

成功的人在做決策之前，會先充分思考，直到我們找到主要任務，然后把主要的任務當做核心，圍繞主要任務做其他的事情。很小的投入獲得巨大的成功這樣的情況時很少見的，所以有選擇地付出才能有效得到回報。

從現在開始，審視你的待辦清單，砍掉其中80%的內容，將節省下來的時間用于剩下的20%，你會發現你會把事情做到盡量極致的狀態。

同時做幾件事效率會更高。現在我們每個人都可能「身兼數職」，比如一邊做事一邊聽音樂，一邊開著一邊打電話，一邊吃飯一邊對手機目不轉睛。

很多時候我們不是時間太少、事情太多，而是一直暗示自己要同時做更多的事情，原來只能做一件事的時間，可能現在我們希望可以做兩件事或者三件事。

但是通過研究發現，一個人能同時兼顧幾件事只是無稽之談，就像我們左手畫方的同時右手畫圓永遠不會成功一樣。

在不同的任務中切換是需要成本的，簡單的任務，由于切換產生的時間成本可能會是25%，如果是復雜的任務，可能會增加100%，結果就是更多的時間被消耗了，有限的時間被消耗，你就不能好好地工作。

自律和自由意志可以解決一切問題。說起意志力，我們從小到大被灌輸的觀念就是有意志力就一定能成功，但其實我們面臨的問題是，意志力并不是你隨傳隨到、想有就有，同時意志力也不是無限的，它不可能取之不盡、用之不竭。

我們可以將意志力看做需要較長時間來恢復的精神肌肉，如果你在一件事情上用的意志力太多，又不等它恢復，那我們在做事的時候表現就會令人不滿意。

如果你想要利用好自己的意志力，那就需要我們有意識地把握好時機，在每天意志力最強的時候做最重要的事情，而且在意志力衰竭之前就把事情做完。

你不可能要求自己時刻自律而是通過訓練而養成某個習慣，當習慣成為你生活的一部分時，在別人的眼里你就已經是一個自律的人了。

通過自律養成習慣是一個漫長的過程，我們都知道21天養成一個習慣的說法，但是自律變成習慣需要更長的時間，這個數字通過調查發現是66天左右，也就是你通過自律達到一個習慣大概需要兩個多月的時間。

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如何找到最重要的一件事

什么是最重要的一件事。若想找到最重要的那件事，你需要問自己兩個問題，第一個問題是，你能做的最重要的事情是什么？第二個問題是，為什么做了這件事，就會讓其他事情變得更簡單或者不再必要？

一旦將最重要的一件事做完，你會發現為了實現目標而要做的其他事情只需要少量的力氣就可以完成，或者壓根沒有必要去做。

你可以對瑣碎的事情視而不見，這樣你才會一心撲在最重要的一件事上，改變自己的生活軌跡，心無雜念地去做最重要的那件事。

倒推法尋找最重要的一件事。首先考慮長期目標，然后進行一步步的回想，從而倒推出當前你應該做的最重要的一件事，問自己以下幾個問題。

為了終身的目標，我五年內應該做的最重要的一件事是什么？

為了五年的目標，我今年應該做的最重要的一件事是什么？

為了今年的目標，我這個月應該做的最重要的一件事是什么？

為了這個月的目標，我這周應該做的最重要的一件事是什么？

為了這周的目標，我今天應該做的最重要的一件事是什么？

將一個個的目標串聯起來之后，你就會找到真正屬于你的最重要的一件事，拋開一切，去做吧。

-完-

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版權信息

文章版權更好時代原創出品

執筆作者互聯網觀察者馬克云（已簽約）

正文字數1570字

閱讀時間5分鐘

首發日期2018年3月29日

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