2017-10-07

格西老師說：不僅僅是這些冥想時間，一個好的冥想應該是你每一天都處于24小時的冥想狀態。這種冥想的狀態就是，無論你遇到任何的困難，任何的問題，你都能夠平靜的去面對，而且你知道問題從何而來。你也知道如何正確的去解決對待，處理好這些問題。如果我們能夠做到這一點，那你的冥想才是真正好的冥想。

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