姓名：丁美
公司：寧波大發(fā)化纖有限公司
期數(shù)：六項(xiàng)精進(jìn)234期學(xué)員
組號(hào)：謙虛一組
【日精進(jìn)打卡第47天】
【知～學(xué)習(xí)】
《六項(xiàng)精進(jìn)》大綱 背誦 3遍，總132遍
通篇誦讀1遍，總39遍
《大學(xué)》 背誦1遍，總130遍
【經(jīng)典名句分享】
你若盛開(kāi)，蝴蝶自來(lái)。你若精彩，天自安排。
【行～踐行】
一、修身
1、晨起一杯溫水，控制飲食
2、步行7000步，深蹲50次，平板支撐
二、齊家
陪寶寶，關(guān)愛(ài)父母
三、感謝
1、感謝生活中的一切
2、感謝生命中所有的人
3、感謝所有的困難和麻煩，讓我不斷成長(zhǎng)
4、感謝給我?guī)椭娜?br>
5、感謝那些傷害我的人，讓我變得更堅(jiān)強(qiáng)
四、積善
【日行一善】 今日1件
五、醒覺(jué)悟
冷靜
六、發(fā)愿
堅(jiān)持踐行六項(xiàng)精進(jìn)365天，把愛(ài)傳播給更多的人，讓世界越來(lái)越美。
一件事，一群人，一輩子，一起走，在一起，飛更遠(yuǎn)。
【打卡始于2017年3月31日，持續(xù)打卡第48天】
