90天,給自己一個改變的機會

前段時間,看了一篇文章,講給自己90天來做一些好的改變,我是因為題目中的“90天”而點進去的,因為當初,我也是給自己定下了90天的目標。

9月份的時候,買軟件會員,第一次買那么久:90天。付錢的時候我就暗暗對自己說:等下次續費的時候,我一定要有所改變?,F在第一個90天正接近尾聲,而我也確實有了很多讓自己欣喜的改變。


首先是早起,9月底奇跡般地每天6點多自然醒,初嘗早起的甜頭,十一長假不僅沒變懶惰,反而進一步驗證了早起的好處,于是開始5點多醒。

從小我最大的煩惱就是時間不夠用,早起之后這個問題迎刃而解,5點多醒,看文章、思考、寫東西、洗漱……做完所有的事情也才8點多,終于理解了喬布斯為什么每天上午就可以把所有工作完成。

清晨,當大家還在睡夢中,你已醒來,安靜、高效、不被打擾,幸福感油然而生。

睡覺多半是因為沒事做,若每天都有新鮮的東西可以去嘗試、去體驗,又怎會賴床睡懶覺?


其次,十一時思考了很多,靈感與想法滿得要溢出來,于是找了一個現在用得比較多的平臺,開了自己的微信公眾號,作為輸出地。第一篇文章關于早起,閱讀量飆到2500+,幾乎都是我媽的功勞,感受到了母愛的無言卻有力!

之后斷斷續續發布文章,公眾號發、簡書也發,發現兩邊的受眾是互補的,一邊多則一邊少,不過好在每一篇都有人看。

開始做自己的微信公眾號,于是又重新跟一些朋友聊得火熱,其實就是人生的不同階段和不同的人相伴而行。

早起,讀書,思考,寫作,充實而滿足。

想通了很多事,豁然開朗。對幾乎所有的事都充滿好奇心,用體驗和嘗試的心態去擁抱世界。一花一樹一貓一狗一桌一椅,都有值得我學習的地方,把所有人、宇宙間的萬事萬物當做自己的老師,虛心學習。


當自己往更好的方向改變了之后,會發現潛移默化地也影響了身邊的人,教學相長。討厭英語的朋友開始每天背單詞;六級屢次不過的找我幫她做計劃,每天嚴格執行;身材走形的朋友也在我的指導下每天鍛煉、控制飲食;我每天發自己的穿衣搭配照片給想要學搭配的朋友;幫助遭受變故的朋友走出陰影……

做的事情越多,對自己的要求越嚴格。慢慢意識到,很多時候,覺得無奈、痛苦,不過是自己太弱又不努力,世界不相信抱怨和眼淚,只會給自控、努力做出成績和一步步變厲害的人以褒獎??隙ㄗ约海瑖L試無限可能,去攀巖、學一直想學的樂器、溜冰、滑雪、抓娃娃……


開始理解了計劃的意義,每周列計劃,每天先列要做的事,再一項項完成,雖然從小就開始做,然而如今才體會背后的意義。

意識到時間太寶貴,所以爭分奪秒,只跟自己欣賞和喜歡的人和事在一起,拒絕抱怨,拒絕一切不合適的東西。

開始緘言,專注于事。工作時如非必要,斷網、關微信、QQ。


世界瞬息萬變,我們也需要時刻學習,讓自己變得更快更強。相對于21天養成一個習慣,90天能夠讓習慣更穩定、持久、深入。

給想要改變的好學之士幾個“不成熟的小建議”:

一、想改變自己,從作息開始,摸索、找尋最適合自己的作息,你會體會到困了就睡、醒了就起、餓了就吃的樂趣。

二、盡量建立一個有輸入、思考、輸出的良性循環。

  • 看書、看電影、看新聞、旅行都是輸入,身體和靈魂,總有一個要在路上;
  • 人跟動物最主要的區別,就是會思考,別讓自己活得像只草履蟲;
    • 不管發生什么,別先行動,先思考一下背后的原因
    • 有空的時候可以想想“人生的意義”、哲學三問:“我是誰?”“我從哪里來?”“我要到哪里去?”
  • 輸出必不可少,寫作、畫畫、音樂……創造屬于自己的東西,擁有自己的世界。

三、學會拒絕。舍得舍得,有舍才有得。要加班就沒時間提升自己,要跟一些負面的人保持良好關系就沒法忠于內心,一味將就的人最終無法心想事成。很多時候,人的價值不在于你做了什么,而在于你拒絕、放棄了什么。

四、幫助別人。其實自己并沒有損失,反而會得到更多。

五、不要給自己設限,想要在什么崗位什么職位有所發展,太狹隘!只要自己想,就可以在五六個領域都做到世界第一。沒有什么出身、專業背景、天生擅長,那只是有些人封閉自己不想嘗試罷了。只要自己喜歡,寫文案、做設計、寫代碼、做產品、寫歌、做編劇、拍電影……都可以有所成就。心太小,人就不會有無限可能。

六、學會謙卑,知道的越多,知道自己不知道的越多。任何人事物都是自己的老師,虛心好學,把姿態放低。Stay foolish, Stay hungry.

七、不要抱怨。抱怨不會解決問題,只是浪費時間。所有問題產生,雙方都有責任,多反思自己,不要怪別人。

八、列計劃,每日、每周、每年、三五年、人生規劃,做的越早,獲益越多。

九、少說話,多做事。閉上嘴,專注做事。

愿心想事成常伴你左右。

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