《管理的覺醒》-82
原文:
如果你的情緒反應(yīng)太多，你的能量就容易被消耗。
感悟:談自己也是一個(gè)情緒非常不穩(wěn)定的人，我們?cè)撊绾巫屪约旱那榫w穩(wěn)定不泛濫呢?
?其一,我們需要真正了解事情的真相，有時(shí)候我們總是為一件突發(fā)事情很生氣，甚至說(shuō)臟話對(duì)干過(guò)這件事情的人一頓責(zé)罵，這時(shí)傷害了她也傷了你。因此，不管發(fā)生什么事情首先不能讓情緒控制了我們判斷是非的能力。
其二,情緒泛濫的緣由還有什么?我認(rèn)為是自我的約束性不足才會(huì)導(dǎo)致情緒泛濫。我們總是不能冷靜下來(lái)思考，遇到事情只會(huì)用過(guò)激的方法來(lái)處理，從而導(dǎo)致我們很容易用情緒去解決事情，當(dāng)然顯得徒勞無(wú)功。
?管理自己的情緒是很重要的，怒氣容易傷身，不要讓自己帶著怒氣去解決事情。
