董沛沛? 洛陽? 焦點網絡五期? 堅持原創分享第四十七天
? ? 今天學習內容是一般化技巧。
1.可以提供理論，尤其是發展的理論，或是大多數人的反應模式。
2.當孩子所提的問題有擴大與災難化時使用。
3.孩子所提的問題屬于發展性的問題。
4.把孩子說得很嚴重的詞匯轉化為一般的、普遍的、合于事實的描述，以替代病理化的描述。
5.不是所有的孩子都適合一般化技巧。如打人。
一般化技巧多應用于處理孩子焦慮與擔心自己與眾不同的情緒，讓孩子知道他所遇到的問題其他人也遇到過，甚至大多數人都會有類似的困擾。如此，當孩子被這樣深層的同理之后，心情會較為穩定，才能留下力氣，進而解決問題。
? ? ? ? 2017.07.08? ? ? 23:41
