席巧輝 焦點網絡初級六期伊川堅持分享第九十七《一般化技巧》

在當事人談論問題時，SFBT咨詢師會用，一般話技巧來回應當事人:所處的困境積極反映是一般多少人接會發生的，是常態性的一種展現，或者是一種發展階段中常見的暫時性困境。一般化的展現，將會讓當事人。能將其困擾，視為生命中預期的挑戰，而更能接受其情緒反應是其來有有自的，也讓當事人覺得自己并不是那么孤單或特異，而促使當事人對他們的困難產生去病理化的思維。

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