上次寫了《“三個(gè)一”做好月復(fù)盤和周回顧》后，得到了好多小伙伴們的支持和點(diǎn)贊。文靜在這里謝過大家啦，感謝支持。
很多小伙伴都有每天寫To-do List的習(xí)慣，我也同樣。最近發(fā)現(xiàn)了一個(gè)超棒的，簡單改造待辦清單，就可以讓效率和心情都up up的方法，想知道是什么嗎？就和我往下看吧！
To-do or not to-do，that's a question.
我自認(rèn)是一個(gè)計(jì)劃性比較強(qiáng)的人。每天下班前我會(huì)整理明日的待辦事項(xiàng)，一行行寫在本子上或輸入到時(shí)間管理軟件中，還會(huì)標(biāo)記三只青蛙，或者按照重要緊急四象限來給任務(wù)分類，并根據(jù)一些時(shí)間管理原則對(duì)任務(wù)進(jìn)行處理。
一開始這個(gè)習(xí)慣的確讓我的工作效率提升了很多。但隨著職責(zé)的擴(kuò)展，工作上的任務(wù)太多，有時(shí)面對(duì)著一長串的To-do List，我會(huì)有焦灼感，心里著急。每天到了辦公室就是風(fēng)風(fēng)火火，想著要趕快把這些事項(xiàng)都完成，這些待辦都打鉤。打完這個(gè)勾就馬上投入下一個(gè)勾，動(dòng)作不得停息，心里更不得停息。
我什么地方做錯(cuò)了嗎？為什么我熱衷于時(shí)間管理，最后卻這樣焦急。
以終為始，改造你的To-do List.
偶然的機(jī)會(huì)，我得到了原因——待辦清單上的這些事項(xiàng)，對(duì)我來說都是要完成的任務(wù)，任何一個(gè)人面對(duì)一大串任務(wù)的時(shí)候，心里都會(huì)有焦灼感。
怎么辦？
——以終為始，改造你的待辦清單。在“完成XXX”、“確認(rèn)XXX”的措辭中加入形容詞，突出自己想要達(dá)成的效果，改成“在XXX（場合）做一場XXX（形容詞）的presentation”、“在XXX會(huì)議上讓XXX接受我們的方案，并作出XXX（下一步行動(dòng)）”
對(duì)，在待辦清單中加入形容詞，突出期望效果，就是這么簡單。
但簡單卻有著神奇的力量，我好像不那么焦躁了，我干活兒更有勁兒了。
為什么以終為始的To-do List有奇效？
因?yàn)槟憧吹降牟辉偈请u零狗碎的當(dāng)下，你看到的是那個(gè)充滿美好而成功的未來。
之前本子上是一行行的待辦事項(xiàng)時(shí)，我心里充斥的是“我要趕緊完成這項(xiàng)任務(wù)！”“這個(gè)什么時(shí)候才能打鉤完成啊？”“終于完成了舒口氣，可是后面還有這么多！”，感覺被事情包圍和撕扯，滿滿都是焦灼感。而現(xiàn)在我看到那些想要達(dá)成的效果，看到激動(dòng)人心的目標(biāo)，我想得是“啊！我要做XXX來達(dá)成這個(gè)很棒的效果！”“想想就激動(dòng)呢！”心里充滿了干勁兒。
事實(shí)上在團(tuán)隊(duì)引導(dǎo)中，我們也會(huì)采用“成功景象”這個(gè)工具，讓一個(gè)團(tuán)隊(duì)更清晰自己要去向哪里。
“想象現(xiàn)在是2020年的今天，我們的業(yè)務(wù)取得了重大成功，大家去出席一個(gè)慶功酒會(huì)。酒會(huì)上除了我們屋子里的所有人，還有我們公司的負(fù)責(zé)人，我們的客戶，我們的合作伙伴，甚至我們的競爭對(duì)手。他們每個(gè)人會(huì)對(duì)我們說什么？我們?cè)谀男┑胤饺〉昧顺晒Γ课覀兊某晒跋笫鞘裁礃幼樱俊?/i>
這段話和“成功景象”這個(gè)工具，往往會(huì)有奇效。它能讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)成員從現(xiàn)實(shí)中跳脫出來，站在未來看現(xiàn)在，專注于一個(gè)美好而成功的未來。往往在團(tuán)隊(duì)成員齊心協(xié)力把成功景象描繪出來之后，他們會(huì)一同去想達(dá)到這個(gè)成功景象的路徑，齊心協(xié)力，共渡難關(guān)。完全沒有了之前的推諉和抱怨，所有人都專注于這一個(gè)目標(biāo)，這美好而成功的未來。
個(gè)人也同樣。
以終為始，改造你的待辦清單。不要只是冷冰冰的“做XXX”，加入形容詞，突出你想要達(dá)成的成果，描繪你的成功景象。
簡單，但是真的有奇效，快來試試吧！
歡迎和我交流使用后的感受哦~
我是文靜。
中國人民大學(xué)勞動(dòng)人事學(xué)院碩士，國內(nèi)知名互聯(lián)網(wǎng)公司HR，曾輪崗過招聘、績效、通用培訓(xùn)、組織發(fā)展多個(gè)模塊，現(xiàn)為組織與人才發(fā)展項(xiàng)目經(jīng)理。
希望成為一名優(yōu)秀的職業(yè)生涯咨詢師，如果你有職業(yè)生涯方面的困惑，歡迎聯(lián)系。
期待認(rèn)識(shí)你，祝我們都能找到適合自己的生涯之路。
