青春期的孩子，你是怎樣看待的呢？

同樣都是青春期，為什么有的孩子沒有任何“青春期綜合癥”，一如既往地認真學習，父母省心，家里風平浪靜；

而有的娃卻像變了個人似的，叛逆焦躁，一天到晚和父母對著干，天天雞飛狗跳？

12歲左右，孩子開始進入青春期，孩子的自我意識越來越強，TA們渴望自己做主，希望對自己的人生說了算。

TA們對這個世界開始有自己的思考和判斷，希望尋找自己的人生方向。

在這個成長過程中，孩子的自我成長和父母的管教必然會出現沖突，于是很多父母產生了深深的無力感。

實際上，0-12歲，是孩子性格、情感以及習慣塑造的關鍵期。

如果孩子12歲之前，父母能把孩子的成長“理順”，12歲之后，父母只要把控好底線，即使孩子有自己的想法，TA的大方向也不會走偏。

但是如果12歲之前，父母在教育上偷懶，青春期的孩子就會變得越來越別扭，不得安寧。

美嫺曾讀到李玫瑾老師這樣寫到:

6歲之前，父母的嘮叨和話語都是黃金，12歲之后，父母的話語就是垃圾。

在孩子12歲之前，父母只要付出50%就能達到100%的效果；

而青春期，你付出200%的努力也未必能換回孩子的一點配合。

所以想順利度過青春期，孩子在12歲之前，父母在這幾件事上一定不要偷懶。

01

建立良好的親子關系

加拿大心理治療師克里斯多夫·孟說：“在親密關系中，沒有什么問題是大到愛無法解決的。”

教育家孫云曉老師也指出“好的關系勝過許多教育”，在孩子的養育中，一定是關系先于教育！

最簡單的道理，和孩子關系處好了，什么話不好說？

3歲之前，父母要親自養育孩子

孩子一出生就丟給老人帶，等孩子大了回到自己的身邊，家長開始抱怨孩子不聽話，和自己不親。

李玫瑾教授曾說過“孩子3歲之前，父母不管再難，也要親自撫養孩子”，因為孩子在3歲之前，是情感撫養的關鍵期，父母的養育會給孩子帶來充足的安全感，為后面的成長做鋪墊。

如果這段時期出現情感的缺失，可能會造成親子之間的隔閡，而這種隔閡可能會延續一生。

所以，青春期的孩子和父母疏離，出現陌生感，很多都是因為在幼兒時期的養育出現了問題。

高質量的陪伴才是陪伴

心理學家曾經說過，高質量的陪伴有三個要素：

情緒的調整、情感的投入、一起做有意義的事，三點缺一不可。

不要拿工作忙為借口逃避對孩子的陪伴，不要認為坐在孩子身邊玩手機也是高質量的陪伴。

高質量的陪伴，是父母和孩子出現有效互動的過程，在這個過程，雙方的信息、情感、語言都會得到充分的溝通和滿足。

英國一位教育專家說：父母在該教育和照顧孩子的時候，千萬不要借口工作忙，而忽略對孩子的陪伴。

在年老的時候，一切榮譽和金錢都是過眼云煙，而一個不成器的孩子，足以讓你晚景慘淡。

青春期的孩子，存在心理斷乳與精神依托之間的矛盾，即使他們認為自己是一個獨立的人，依舊對父母的陪伴有著較強的依戀。

一旦孩子從小缺失陪伴，青春期的孩子就不知道該依賴誰，很容易陷入迷茫，不知所措。

和孩子多溝通多交流

很多家長抱怨，孩子進入青春期后總是緊閉房門，拒絕和父母溝通。

實際上青春期的孩子急需傾述，TA們需要智者的指點。

TA們之所以拒絕和父母交流，就是因為在兒童時期，父母從沒有和孩子進行過有效的交流，和孩子溝通太少，導致青春期時，父母想交流的時候已經晚了。

在《小歡喜》中，為什么宋倩對孩子盡心盡力，卻換來孩子的逃離？

而劉靜阿姨卻成為了英子的知己，因為劉靜善于溝通交流，她愿意傾聽孩子的想法，在交流的過程中，和英子實現了有效的共情。

02

培養孩子良好的性格和穩定的情緒

青春期的孩子，情緒變得不穩定，敏感脆弱，多變易怒。

青春期需要父母幫助孩子修枝剪葉，如果孩子本身性格暴躁，情緒不穩定，偏極端，父母多說的一句話就可能換來無法想象的后果。

孩子小時候對父母依賴性強，看不出來性格的作用，等孩子進入青春期，自立意識增強的時候，性格就會反映在他的心理健康，人格健全和行為方式上，甚至還會影響到他的學習成績。

父母以身作則，控制自己的情緒

“為人父母要小心你的思想、語言、行動，因為這些會變成孩子的性格，也會變成他的命運。”

父母擁有穩定的情緒和良好的性格，都會影響到孩子的身上，成為他人格的一部分。

拒絕極端式教育

教育家蒙臺梭利曾經說“每一種性格缺陷，都是由童年的不幸造成的。”

父母嚴苛怒罵，孩子會變得怯弱膽小；

父母溺愛包庇，孩子會成為蠻橫無理的人。

家長要在孩子的養育中，掌握好教育的平衡點，才能讓孩子成長為一個正常人格的人。

03

讓良好的習慣成為優秀的基礎

廣西高考狀元楊晨煜的媽媽在分享育兒經驗時，說過：

“一定要在孩子沒有自主思考能力時，監督他養成習慣；

監督過程很痛苦，但定型以后，后面的路就好走了。”

3-12歲是一個人形成良好行為的關鍵期，這一階段要幫助孩子養成良好習慣，好習慣一旦養成了，就會變成一種條件反射，驅動孩子朝著積極的方向發展，即使進入煩躁的青春期，好習慣也很難被改變。

這既能免去家長在青春期的嘮叨，也能避免親子關系出現矛盾。

良好的生活習慣

良好的生活習慣終身受益。

有規律的作息，健康的飲食，注意個人衛生，定期整理方向等等。

一個人生活在有規律的生活習慣中，會保持健康的身體和充沛的精力，對于孩子的學習、生活等都有極大的幫助作用。

運動的習慣

青春期孩子荷爾蒙分泌旺盛，很容易出現情感波動，胡思亂想。

同時他們的情緒不穩定，如果得不到抒發，很容易出現心理問題和情緒問題。

所以在12歲之前，就要讓孩子愛上運動，尤其是男孩子，千萬不要宅在家里。

在12歲之前，給孩子報個班，讓孩子愛上一項運動，對于青春期的孩子大有好處。

學習習慣

學習習慣和學習方法是影響學習成績的重要因素，進入初高中，大家拼的就是這兩樣。

而建立學習習慣的最好時期，就是在小學。

小學學習不緊張，科目少，孩子有大量的時間和精力將每一個好習慣夯實。

上課專注聽講，學會記筆記；

保持字跡工整，作業卷面整潔；

學會預習，學會復習；

能快速獨立完成作業并檢查；

善于思考總結......

每一個微不足道的小習慣，在進入中學后都將讓孩子受益無窮。

閱讀習慣

凡是學習后勁足的孩子，都有一個共同的特點——閱讀量大。

中學知識體量大，內容豐富且有深度，如果孩子在小學期間就能大量閱讀，完成一定的知識積累，中學的學習會輕松很多。

有學者研究發現，9到10歲是孩子閱讀發展的一個重要轉折點。

如果這個年齡段的孩子能保持熱愛閱讀，他的閱讀習慣就會扎根成為終身行為。

否則，孩子就會陷入“閱讀消退期”，之前讀再多書也沒有用。

在孩子4-5歲的時候，每天堅持親子閱讀20分鐘，隨著孩子長大，慢慢過渡到自主閱讀。

尤其要注意，不但要讓孩子讀，還要讓孩子廣泛閱讀，范圍越雜越好。

很多家長，都是到了孩子青春期，才意識到教育的重要性，開始對孩子進行嚴格的管束，可惜孩子已經不聽父母的話了，最終鬧得兩敗俱傷。

想讓孩子青春期順利度過，就要在TA12歲之前，將早期的各項基礎打好，讓你的每一句話都變成黃金，發揮出最大的價值。

我是吳美嫺，國家認證心理咨詢師,高級家庭教育指導師規劃師，我在貴州貴陽。

以上是今天的學習復盤筆記，感謝您的閱讀和留言。