? ? ? 某天翻開床頭的2017年記事本,那是一本設計得非常精美的日記本。有年度計劃、月度計劃、周計劃,個人總結等等。一年下來,上面記的東西寥寥草草,計劃大多沒有執行。曾經以為這本日記本能夠幫助我改掉沒有計劃、拖沓的習慣,一年下來卻發現一切如故。
? ? ? 沮喪之即卻又靈光一現,在這件事上我能找到它的意義嗎?于是一頁頁的翻看起來,原來我在2016年底考取了心理咨詢師證;后來還認識了一位不錯的老師;2017年招生工作風生水起……
? ? ? 其實我做到了絕大部分我自己想要做的部分,而那些沒有做到的事只占我計劃的一小部分。
? ? ? 一直不明白自己為何無法脫離某種模式,缺乏成就感。原來是我看待自己的角度有問題。我只需要認可自己做到的那部分,并不斷賦予事件意義,我的成就感、幸福感,就會增加。
? ? ? 此刻我在小院子里,微風輕佛、空氣中透著樹葉的清新。在這個小區住了五年多了,原來這一切這么好,只是我從未好好的欣賞。
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圖片發自簡書App
? 生活中的許多小細節浮現眼前,家人對我的陪伴包容、朋友對我的關心幫助……其實我一直很幸福!
? ? 我把日記本我做過的事都用彩筆標注出來,打個大大的勾。太棒了,給自己點個贊!尋找生活中的小確幸,讓我越來越清明快樂……