奔跑之路

著名的心理學(xué)家榮格曾經(jīng)說(shuō)過(guò),“每個(gè)人都有兩次生命。第一次是活給別人看的,第二次是活給自己的。”而我希望努力按照自己的生命節(jié)律,活給自己,活出烈馬青蔥。為此先要實(shí)現(xiàn)健康儲(chǔ)蓄、快樂(lè)儲(chǔ)蓄這兩項(xiàng)基本目標(biāo),然后才有能量做自己想要做的事情,而奔跑便是實(shí)現(xiàn)儲(chǔ)蓄健康、儲(chǔ)蓄快樂(lè)雙贏的一種方式。


2017年上半年我開(kāi)始加入跑步行列,起初是因?yàn)槿雽W(xué)一商學(xué)院,因它倡導(dǎo)不可一日不鍛煉,很多同學(xué)開(kāi)始培養(yǎng)跑步的習(xí)慣。其實(shí)在此之前我一直是個(gè)喜歡徒步的人,印象最深的有過(guò)頭一晚高燒第二天滿血復(fù)活吃著饃饃幸福備至的50公里大五臺(tái)轉(zhuǎn)山經(jīng)歷。但坦言,在2017年之前,十公里以上跑步我不曾有過(guò),關(guān)于馬拉松更是沒(méi)有預(yù)想還可以成為其中參賽者。遙想初中一年級(jí)的第一次800米測(cè)試,我的成績(jī)是全班倒數(shù)第二名,第一名還是因病未跑。

不過(guò)從2017年5月開(kāi)始,因?yàn)槌科疬\(yùn)動(dòng)的習(xí)慣我牽頭在商學(xué)院班級(jí)內(nèi)建立了“1015女神跑團(tuán)”,后來(lái)我們組織了10多公里的老北京城穿城跑、日達(dá)5萬(wàn)步的西山三峰行、數(shù)次10公里跑。2017年8月,我參加了人生第一場(chǎng)夜半馬,在3公里左右出現(xiàn)人體第一次極限點(diǎn),身體不適,呼吸緊促,這時(shí)候我開(kāi)始嘗試均勻深呼吸,雙臂左右擺動(dòng),后面慢慢突破。到后面10公里又遇到人體極限點(diǎn),同樣調(diào)整自己奔跑的狀態(tài),因?yàn)閳?jiān)信一定要完賽,不是要拿成績(jī)和別人比,而是為突破自己,所以在后10公里奔跑中,我竟做到了均勻奔跑,而且身體一直處于相對(duì)不錯(cuò)的狀態(tài)。人生第一次夜半馬給了我更多信心和力量,也讓我更加堅(jiān)定自己所承負(fù)荷其實(shí)遠(yuǎn)比自己認(rèn)為的要強(qiáng)大的多。

在此之后,便一發(fā)不可收拾。正如一位酷愛(ài)戈壁行的朋友所言,最初或許是因?yàn)檫@是可以裝逼的資本,但后面的堅(jiān)持卻是因?yàn)樾叛龊土α俊H缃瘢呀?jīng)完成了一個(gè)巴掌數(shù)不過(guò)來(lái)的越野賽和半馬賽,每一周不跑幾次總會(huì)覺(jué)得缺少點(diǎn)什么,而我下一步的目標(biāo)是2019年完成自己的第一個(gè)全程馬拉松。

回頭去看,奔跑之路帶給我什么?初心,奔跑是為儲(chǔ)蓄健康快樂(lè),而在這個(gè)過(guò)程中,也享受到了身體、心態(tài)等帶來(lái)的變化,身體變得瘦削挺拔,心態(tài)變得更加開(kāi)闊,人更多了自信,更懂了堅(jiān)持,更近了一群人,也更強(qiáng)了幸福和快樂(lè)的能力。奔跑已然成為一種活法、一種生活方式、一種信仰,而我只愿不忘初心,方得始終!

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