她說，當她拿到那份體檢報告時，有一種萬念俱灰的感覺，除了尋醫問藥，甚至找了心理專家咨詢，最后得出的結論是：工作生活節奏太快，身體消化不了！
生活節奏太快？如今又能有多少人可以拍著胸脯說我的生活節奏不快呢？很多時候，不管我們愿意或是不愿意，都已經“被迫”進入了快節奏的生活。工作、家務、孩子、父母，每天的時間都無比的匆忙緊湊，一天24小時恨不得掰成48小時來用，整個人都像陀螺一樣旋轉，不曾停歇，或者說不敢停歇。
隨著經濟和網絡的迅速發展，快節奏仿佛已經成為這個時代的代名詞，快餐、快文化、快時尚等詞語，也迅速興起；短視頻的火熱，讓人們連靜下心來觀看一部電影的耐心都沒有了。大家都努力的適應著快節奏，人們總處于一種亞健康的狀態生活著，忙著賺錢，忙著生存，隨處可見的焦慮又讓我們不斷加速前行。生活中的我們，已經多久沒有泡上一杯茶安靜的讀一本書，多久沒有放下工作認真陪陪家人和孩子，多久沒有感受到那份淡泊與寧靜……仔細想想，有時候，慢一點，靜下來，也許會有更大的收獲。
《道德經》有言:「少則得，多則惑」，「大器慢成」
其實，慢是一種生活的感悟，一種從容的狀態，一種人生的意境；慢生活，是對人類本性的回歸，是對生活方式的自主選擇，是尊重內在自我的體現。在這個浮躁的時代，擁有慢下來定力的人，真是很不容易。也正是因為不容易，所以就更羨慕、更向往慢生活，才會有了《向往的生活》《你好生活》這類慢綜的持續升溫，因為這兩檔回歸田園生活類的節目，讓我們看到了自己的內心，我們希望在繁華盡處，尋一抹靜謐，泛舟湖上，三五好友，一壺老酒，家人做伴，唱歌會友，于綠野間、陽光下創造美好，治愈青春。
林徽因說過“真正的平靜，不是避開車馬喧囂，而是在心中修籬種菊”，所以慢生活是一種心態，不是一種狀態，要用心去享受美好的生活，專注于每一個當下，以平靜的心態去對待身邊的人和事，慢生活，每一個人都可以擁有。
雷厲風行的領導，在放慢腳步，調整心態，健康飲食，積極運動近一個月后，面對復查結果喜笑顏開。慢下來，給自己一個享受生活的借口，算是忙里偷閑也好，苦中作樂也罷。走在通往未來路上的你，總該停下來看看路邊的風景，這里有你不曾想過的美好。人生就像蒸饅頭，要有嚴格的工序和步驟，也要有發酵的時間和空間，才能更加充實和美滿，才能更好的品出人生中的酸甜苦辣，才能沉淀出生活的真諦！
