“又沒趕上公交車”，“又沒座位”，“又這么多人這么擠”……我的一天就從這滿滿的負能量開始，然而，并沒有什么用……

記得以前看過一篇文章，大意就是人長期的情緒會刻畫在臉上，比如現在我照鏡子發現我沒表情的時候嘴角是向下的，大概是最近不順心的事情太多，真的很難想象我對別人發火時的表情是怎樣的，會不會很可怕很丑陋……然而最近的不順心的事真的那么多么？其實自己心里清楚，是自己的心態沒調整對，導致了怨天怨地怨別人的地步。如果換個角度嘗試思考，會不會結果就會不一樣？如果像倒垃圾一樣每天集中清理、發泄一下負情緒會不會更好一點？想到這里，心里突然覺得輕松了許多……

除了每天自己的負能量，我每天還會接收各種負能量各種抱怨，有的時候真的很想逃離，很想說不要找我，而實際上，我逃不掉也跑不遠……

貓叔說，不如對癥下藥吧，用G、R、I、P、E成因分析對方是什么類型的抱怨并對癥下藥，聽起來很簡單的樣子，至于實際實踐……哈哈，我會試試的啦～

PS：今天留言板上沒看到筱筱妹紙的留言，莫名的失落了一下，可有貓友知道是怎么回事么？