5月17日，減脂第6天！

今日體重：51.9公斤！（目標43公斤）

達標時間：60天！

早上起床先喝了一大杯溫水。

起床后在樓下走了1公里，為了喚醒身體。

今天和丫丫一起戶外爬山，運動量超過了10.5公里。很棒！

早餐吃了一根香蕉，一個餅，在山上吃了一個粽子，一個饅頭，還有很多水果。

今天暫停了過午不食。

爬山回家之后，感覺疲憊，情緒有些波動，允許自己吃了一碗菠菜面，吃了一個豆腐包子，喝完了剩下的沙棘汁。

既然今天按下了過午不食的暫停鍵，那就好好享受美食。實際上，相對于享受飽脹的快樂，我更享受節制的飲食帶來的身體清爽的感覺。

我素食十年，味蕾早已經獲得解放，所以能吃出食物中的各種味道。

粽子里有白沙糖，我不太喜歡白砂糖的味道。如果吃超市里的食物，我立即能吃到添加劑的味道。對我來說，最好吃的是食物的原味。

我是四川人，因為去重慶讀書，在重慶呆了8年。在重慶，我最大的愛好就是吃。我幾乎吃遍了重慶的大街小巷。所以，熟悉每一處美食的藏身處。

海逸酒店的“拿破侖”幾乎可以在全球名列前茅。我在重慶上學的時候在那家酒店的西餐廳做過服務員，聽到來自全球各地的客人的評價，他們是這樣評價這家酒店的“拿破侖”的。

我自己當然吃過無數次。

在那家酒店的西餐廳做服務員，我的師傅經常帶著我去糕點房偷吃。那些糕點都是師傅剛做出來的。我們成了第一時間吃到最新鮮的糕點的人。

那些糕點，通常展示在重慶富麗堂皇的大都會一樓和酒店大廳，漂亮而訓練有素的服務員站在放糕點的玻璃柜旁邊，永遠面帶微笑，為買糕點的人服務。

當然，糕點旁邊的價格牌也會讓窮學生和普通的上班族望而生畏。而玻璃柜里的糕點是我師傅帶我去酒店糕點房都能偷吃到的，我們還能吃到比玻璃柜里品種更多的糕點。

偷吃的感覺好嗎？說實話，能體會飽脹的感覺，但并沒有多少快樂幸福的感覺。那些展示在玻璃柜里小塊的昂貴的糕點，我們想吃多少就吃多少，吃完之后跟家里的硬疙瘩饅頭一樣讓人嫌棄。

后來，我出去做了記者，再次回到酒店看我的師傅。我們坐在酒店的大堂里，他請我吃了一塊糕點。

我看著他小心地打開玻璃柜，用帶著白手套的手取了一塊蛋糕，那種蛋糕我師傅以前經常帶我偷吃，我們吃的時候可不是這么一小塊，而是想吃多少就吃多少。

師傅將取出的小塊蛋糕放在一個漂亮的碟子里端到我面前，然后很嫻熟地取下糕點上的保護膜。我用小勺小口品嘗著糕點。

這個時候，大廳里，有歌手在旁邊獻唱，現場有鋼琴伴奏的聲音。

這次，同樣的糕點，我品到的卻是不一樣的味道。

曾經熟悉的糕點，這個時候在嘴里，是一種被尊重，被看見的感覺。

至此，我便深深懂得：美食一半是食物的味道，一半是身份被認可所帶來的尊重。

未完待續，去帶孩子了……