為我的大目標拔拔草

事件:在聽喜悅老師分享的音頻時，感觸頗深。忽然明白自己之前從未依道而行?？偸窃诖蚱频赖捻樞蛐?。非常的傲慢。對自己的父母尤其傲慢，對他們充滿偏見，對他們充滿評判。尤其會瞧不起父親。后來在婚姻中也是非常傲慢，對先生充滿偏見和不敬。越學習，越發現喇梅秉性厚重，需要更多的修習

明智懺悔:

我為自無始以來，在無明和愚癡中因因自己的傲慢和偏見而傷害的父母雙親，傷害的奶奶，傷害的先生，傷害的自性與一切眾生懺悔。對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。

合理承諾:

覺察自己意識中的傲慢與偏見

正面對治:

記錄六時書

聆聽他人。今天學習，在別人說話時，包括孩子，不要插嘴，認真聆聽。

服務他人，為家人，為朋友做飯。

給媽媽泡腳。

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