永澄：打通的喜悅！我的自我管理系統升級簡史
原創2017-07-07易仁永澄??永澄老師
#觀察永澄50天-01天#
我喜歡這種把自身成長過程完整展示出來的內容，可以知其然知其所以然，可以看到降龍十八掌的第1掌到第18掌的速度、級差，最新1掌的高度、最老1掌破殼而出的框架都給人帶來喜悅，
我不會僅僅觀察，我會跟著練我所在社群一個伙伴說：我下半年在職考研，所以在正常工作的情況下還要學習三個科目（安排的三只青蛙），理想狀態下是可以完成的，但經常會被臨時性事件（玩手機上癮、被家長提問問題、被臨時安排工作等打破計劃），曾經試圖在休息日時安排補過來，但基本上無效的。
我給他的建議是:“
【你是老師？被家長提問問題】能否整理一個常見問題的問與答，然后不斷根據新問題優化，這樣家長也滿意，你也少被干擾。
【臨時安排工作】，能否你去管理領導，而不是領導來管理你，比如你把領導常交辦的事情分下類，在領導找你之前，你去找領導，你自己提前安排做好，或想辦法能不能系統化，像前面那個家長提問的做個問與答那種思路，就是變被動為主動，變多次為一次解決主要問題。
【玩手機上癮】，你把這個作為發紅包目標怎么樣？每天早上發個用手機時長截圖到群里，你自己定量化指標，超過多久就算未達標。
【你說的補做】，那是一般人都很抵觸的，相當有毅力的人都得咬咬牙才愿意，你先把當下的做好吧。
【你有沒有更好的升級措施？】“前2條建議，就是學了永澄老師的系統思維的皮毛去實踐了一下
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永澄：最近很火的那個詞“躍遷”，到底是什么意思？
原創2017-07-08易仁永澄???永澄老師
#觀察永澄50天實驗-02天#
讀過前幾篇關于系統的文章后，我在想，我曾經建立過的系統，在職場時，建過大系統和小系統，小系統就是崗位說明書、某項工作的規章制度，大系統就是把一個崗位涉及的所有類別工作梳理成一個大框架，然后每個框架下搭建一個個流程模塊，這些模塊永動、持續優化，每實踐一次就總結反思一次，把原來系統中沒有的優化進去，比如這次實踐出現一個問題，一個突發情況，那么說明模塊有缺陷，優化它，之后就不再犯同樣的錯誤，下次實踐又出現問題，很好，這不是壞事，這是系統升級的機會，再優化。
如果要躍遷，就不是從下到上，從具體事例中總結搭建系統的模式了，而是從上到下，
比如你需要寫國際4A廣告公司那種水平的文案出來，就不能從自己現階段所處樓層出發，必須找梯子，去那個水平所在樓層找工具，站在那個樓層，把認知、詞匯、寫作結構全部換掉，然后在自己的老樓層，用新框架把資料給消化掉，出爐一篇跳出原來寫作水平和風格的新文案，今后不斷去新樓層轉悠，把舊詞匯、舊結構、舊認知替換掉，就像孫悟空站在筋斗云上看前方的情況一樣。
作者回復
第05天留言數297條，上墻留言已滿。今天，我將通過“易仁永澄”公眾號發布活動信息，請盡可能認真閱讀。我期待能夠獲得躍遷，請一定幫我轉發推廣，希望你能助力我來躍遷，也希望躍遷中的我能帶你一起去往更高的地方。讓我們彼此賦能~Whatever，努力觀察50天，看看你會得到什么~
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永澄：到底什么才是低水平的勤奮？
原創2017-07-10易仁永澄??永澄老師
#觀察永澄50天實驗-03天#低水平的勤奮，就是只走路，不看路，只行動，不反思，不對問題找升級措施，一樣的問題重復犯，高水平的勤奮，就是站在億萬富翁的角度看百萬富翁的世界、問題，過濾雜事，找要事，出方案，每天迭代，每事迭代。
作者回復
第05天留言數297條，上墻留言已滿。今天，我將通過“易仁永澄”公眾號發布活動信息，請盡可能認真閱讀。我期待能夠獲得躍遷，請一定幫我轉發推廣，希望你能助力我來躍遷，也希望躍遷中的我能帶你一起去往更高的地方。讓我們彼此賦能~Whatever，努力觀察50天，看看你會得到什么~
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永澄：為啥我要去霸占整個機場？
原創2017-07-11易仁永澄??永澄老師
#觀察永澄50天實驗-04天#
雞蛋從里面打破就是生命，從外面打破就是毀滅，當一個人向內求，就容易建立起自己的強大內心結構體，當一個人不斷從自己的結構體獲得反饋，而非從他人的贊賞獲得時，TA就成了一個自己發電自給自足甚至還能賣電上電網的能量體，當一個人成了能量體，那就威力大了，所有阻擋、嘲諷、質疑、笑話、嫉妒TA的人，TA都認為那是上天特地派來考驗TA，是不是真想達成目標的一個假象，一旦TA退縮、受到影響，老天就哈哈一笑，說，哈，原來你不是來真的，你也只是來玩票的啊。
所以永澄老師要去霸占機場也好，我要頂著來自每一個家人的壓力一把年紀了還健身也好，都是這個原因，而我的能量足到把我70歲的老媽都帶動了健身，反過來她又帶動了我。
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永澄：你之所以那么慢，就是因為你從來沒有慢過！
原創2017-07-12易仁永澄??永澄老師
#觀察永澄50天實驗-05天#
我今天終于消化完了永澄老師經歷的9個模板，做了自己的模板，雖然中間間隔了4天沒來留言，但并不是我不打算跟50天，而是我覺得大多數時候我們的問題，是不消化，不變成自己的東西，不行動，昨天還有個頓悟，看到一個產業鏈條圖，突然想到，如果一個人就是一個產業，那么TA把自己每個節點、組塊都由專業的模塊組成，那不就躍遷了嗎，不就事半功倍、齊頭并進、形成一個大產業，而不是小個體了嗎？
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2017/7/14加入躍遷觀察團的微信群
【你是如何看待躍遷呢？】
類似跑酷，借助一個點、一個面、一個平臺，向上躍起，連障礙也變成跳板，又類似我們原來常認為是貶義是諷刺的“攀高枝”，攀上高枝變鳳凰，現實點說，是找到一個成熟系統，自己也備有一個系統，然后對接，導電，能量循環，電壓一致，電流洶涌而來。
【如果50天后你也期待躍遷，你準備做些什么】1、記錄躍遷的過程；2、將新知識內化；3/優化自己的思維模型；4/實踐到2個鉆石行動中去。
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永澄：怎么用腦圖來積累思維模式？
原創2017-07-13易仁永澄??永澄老師
#觀察永澄50天實驗-06天#
我嘗試著一點點地積累的：健身、學美劇對白、積累攝入熱量營養數據庫、學理財知識、孩子成長的故事素材，這兩天嘗試開始一個新積累：思維模型，看了永澄老師的9個版本后取長補短結合自己實際，做了一個自己的，然后在每天實踐中再一步步去優化它，并且決定把每天生活中的事情沉淀成經驗思維導圖。如果未來有一天我會爆發，你希望現在的自己積累些投資資本、人脈、投資認知體系，希望能爆發成為一個億萬富翁，不是一個暴發戶，O(∩_∩)O哈哈~
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永澄：目標從規劃到落地的三件必備神器！
原創2017-07-14易仁永澄??永澄老師
#觀察永澄50天實驗-07天#
永澄老師的文章和思維導圖一樣，總會有延展開來的鏈接層次，所以讀完后，必須到鏈接文章再讀，然后再順著延展的邏輯讀，這就是一個人做一件事的風格，就是他做所有事的風格。
我做過規劃的事情，最高層次的是人生目標的規劃，要做一個自由的人，自由的定義包括身體自由、人身自由、財務自由、空間自由、語言自由。
比較具體一點的規劃過的事情，是給孩子寫信，連續寫了1000封，所以不但記錄了孩子的成長，還梳理了自己的價值觀，還可以作為孩子作文素材，還可以產生復利：孩子可以反復選著有興趣的看，我不用啰嗦一些干巴巴的道理，孩子長大后還有孩子，這些故事和我的建議對再下一代還有價值；
還有健身減脂的規劃，核算過要達到標準體重應該要運動多少，要管住嘴只攝入多少熱量，要不節食應該最低標準是吃多少，整個周期如果一年，每天平均應該多少；
還有規劃退休日應該賺多少錢，所以知道不是錢越多越好這么模糊的目標，而是我需要具體一個什么樣水平的退休生活，不同類別的生活品質需要各需要多少錢，量化出來后，明確能知道在現階段收益能力下，還需要多少年，如果要提速，應該怎樣突破。
值得去規劃的事情，有的是問題導向，有的是愿景導向，有的是興趣導向。如果我現在想要再為某事而做一次規劃，那件事就是鉆石行動我梳理出來的2個行動：成為億萬富翁、讓婚姻和諧。
因為成為億萬富翁可以順帶實現很多小目標，是高復利大目標，讓婚姻和諧如果量化，也是創造很高價值的高復利目標，比如至少讓你增壽10年，簡單量化下就是個200多萬價值的項目。
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永澄：請你說服我啊，我為啥要學目標管理？
原創2017-07-15易仁永澄??永澄老師
#觀察永澄50天實驗-08天#
如果一個知識特別有用，但是，學起來很難，你會把它當成一塊餅干，每次咬掉一小塊，如果發現第一口咬下去有點貪心咬得太大，第二口就只咬一半大，也可以先積累歸類再咀嚼，就像我天天用的健身墊，從健康角度說，需要定期消毒清洗，但是不想做，可以先把它扔在淋浴龍頭下，開龍頭打濕它，然后去做其他事情，再過來看一眼，哎呀，濕的，必須得洗了，而且都已經放在龍頭下了，只需要提起刷子刷兩下就搞定了，那就干吧。萬事同理。
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永澄：如何用極簡的方式面對復雜的持續成長過程？
原創2017-07-16易仁永澄??永澄老師
#觀察永澄50天實驗-09天#
看今天文章，像在大海游泳，有的段落完全說到我的經歷感受了，有的段落我好像又被大浪給打沉了，我憋著這股差點要淹沒的勁游到文章末，和其他人文章完全不同的感受——很多人的文章只要看第一段，我就知道TA比我年輕，閱歷淺，接下去要說的基本要么是我懂的，掌握的，要么是為了寫文章而寫文章，廢話一二三，所以永澄老師的文章里有躍遷的梯子，別人的文章給我帶來時間損耗。
如果談收獲，我今天從文章里獲得的收獲是：我需要在鉆石行動的實踐中，注意把所有的情緒當成是反饋，注意記錄、觀察、分析自己，用這個過程中的素材來建立自己的基礎庫，在有心流的事情中找躍遷的方向、老師、樓梯，有的事情我經歷過完整的過程，我正在享受價值變現后的生活，有的事情我還在起步階段，比如我定的第二個鉆石行動：讓夫妻關系和諧。
如果是第一個鉆石行動：成為億萬富翁，那么在下一個階段的發展里，只做好一件事，我要做：資本積累，這包括和高手交流（金融方面的認知積累和體系建立）、本金積累。
如果是第二個鉆石行動，那么在下一階段，我要做：隨時可以切換入和老公同一個頻道的話題，具體可以做的事情比如從他喜歡的球星入手，我前天第一次嘗試，背下了科比的特點，然后吃飯時從一個話題自然引入，不著痕跡地聊了很多，讓老公很驚訝，效果不錯，所以感受到，做少得多，并不需要整天為家付出很多，做很多家務，來得到愛人的關注和愛，四兩是可以撥千斤的。
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永澄：來，我幫你把思考的方法串成一個體系
原創2017-07-17易仁永澄??永澄老師
#觀察永澄50天實驗-10天#
過往，我在思考上出現最大的問題是：當我向別人描述我的感受時，別人進一步問我有哪些具體的事情來佐證這些感受，我只能講出印象最深的一兩件事情，無法描述這個感受形成的事件串，所以別人會無法理解，認為我小題大做，這就是因為在思考的第一步理解階段，沒有對事件也就是數據進行積累，在第二步分析階段沒有對事件進行縱向橫向聯系，然后第三階段就表達不清楚，或者表達不完整，只表達出整個感受的冰山一角，不系統不關鍵。
培養思考能力，我希望從兩個方面入手達到做少得多：
1/對生活中事件進行記錄分析；
2/學習一套高手的思考模型嫁接到我的系統里，比如《如何閱讀一本書》、《思考快與慢》、《躍遷》。
如果要在倒數40天內變成思考力強的伙伴，加入躍遷學習小分隊，我在40天里做的準備：
1/持續觀察永澄老師并內化知識、輸出思考和留言；
2/找出5年來做目標的所有總結，梳理成一個里程碑總結，建立系統，找出缺口，嫁接高手系統，內化通電流；
3/一切目標指向鉆石行動，一切收益最終體現在鉆石行動階段性成果里。
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永澄：范式，你必須了解的關鍵概念！
原創2017-07-18易仁永澄??永澄老師
#觀察永澄50天實驗-11天#
把范式概念講給從沒聽過的人聽，我要說：
先找個和時代同步的人，把你的老DOS系統格式化，火速接入WINDOWS系統的最新版，同時觀察高手范式，并把自己的范式梳理出來，3者對接，再來完成具體工作，其實就是磨刀不誤砍柴工，刀就是范式，自己的刀不快，因為你沒梳理范式，別人的刀快，就借過來、買過來、租過來、共享過來。
過往生活里我做的范式更新：
我原來總運動量不夠，不管怎么增加，就是無法突破，受限于需電腦做事多，和運動有沖突，后來我分析了行為范式，發現并非我日程無法兼容運動，并非有沖突，而是行為范式有問題，改造范式中有問題部分，把阻止運動的因子抽走，讓我無法運動的坐凳，改跑步機，現跑步機加裝定做電腦桌，我總無法提升的運動量突飛猛進，每天不知不覺運動足量，一點都不耽誤要做的其他日程，范式改變成果躍遷，改造簡單，范式改變后，時間精力并沒多投，反而還少投，少做多得。
現在范式又遇新問題，被老公反對，認為電腦桌妨礙跑步，所以我要升級范式，兼容需求，微軟平板換舊式大顯示器大主機電腦，讓電腦桌不受限于笨重電腦無法靈活移動，同時微軟平板可運行宏，不像蘋果IPAD受限。
我的范式=用時（電腦桌+微軟平板+跑步機）+用完（跑步機+卸載電腦桌&微軟平板）方便老公用，大家其樂融融，各享一套范式。
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永澄：深夜反思，我又被自己的傲慢蠢哭了
原創2017-07-19易仁永澄??永澄老師
#觀察永澄50天-12天#
你感覺自己蠢爆了的時候，是我做股票回測系統，用EXCEL，但是懶得學新知識，就用一點皮毛的公式和純手動操作，費勁得不得了，花時間一天到晚都屁股粘在凳子上，完全自己把自己給綁架了，連孩子想來找我玩，我都要訓斥她，還振振有詞地把本該罵自己蠢爆了的話，轉罵到孩子身上：“沒看到媽媽正忙著嗎，媽媽好多知識不會，只好一步步來自己手動做，你又來煩媽媽，媽媽不就連覺都沒得睡了嗎？”后來我發現這樣下去我會死機，電腦也會死機，不是孩子煩，而是我自己蠢爆了，是我懶導致蠢，蠢的時候還特傲慢，覺得自己忙，就是個比你們這些閑的人要高級的人。
后續的變化就是：嫁接到百度系統，不懂就問，就學，找到專業EXCEL網站，甚至聯機上專業人士，出錢問答案，經過N次迭代，系統現在已經實現80%自動化，原始數據的導入還需要手動，但是這部分工作量只占1%時間了，還有20%需要自動化的是在迭代過程中發現的系統漏洞。
蠢爆了和躍遷之間的關系是：蠢爆了時無信息輸入、未保證必要難度、懶得萃取關鍵概念、不搞聯機消化、不以成果為導向進行管理；
躍遷時對接問題輸入信息、解決難問題（順手覆蓋了小問題）保證必要難度、在解決問題過程中萃取關鍵概念、頻繁聯機大常識系統（如百度）以及專業知識系統（如EXCEL專業知識網站）以及小而精知識系統（如高手）、管理成果從成果端反向檢視輸入端。
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永澄：沒有“必要難度”，你再努力也沒有用！
原創2017-07-20易仁永澄??永澄老師
#觀察永澄50天-13天#
我做過的必要難度的學習，是對格雷厄姆的《聰明的投資者》一書的學習，帶來的巨大收益是建立了一個簡單卻有效的投資體系，依靠它，我小小的本金安全可靠地翻倍了。
如果我現在要再次開始必要難度的學習，那是把這個投資體系的平臺嫁接更多必要難度的投資大師的書，讓它從一個大師的指導變成多個大師不同角度的指導，
范式=整合更利于躍遷的認知+規律+方法+工具，投資大師的書動輒是幾十年的投資經驗精華，這就是更利于躍遷的認知，內化后就是我的增量成長，
當我同時參考同時代更高速成長者的成長模式，對比對方的范式與自己的差別后，我就從2個切入點保證了我學習的必要難度，
可以判斷自己的理解力水平在5年后的狀態，如果以一頂五，像那個鈣片廣告，一片頂五片，那么我的小汽車就發動起來了，不對，應該是無人駕駛、共享充電模式的特斯拉小汽車就發動起來了。
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永澄：我要將系統改名，請你幫我投票選個名字
原創2017-07-21易仁永澄?永澄老師
#觀察永澄50天-14天#
【個人進化系統】喜歡進化這個詞：
1/感覺進化是一種強大的時代和個人結合的巨大動力在背后推，而不是單純靠自己體內的力量，有點“師友夾持裹挾成長”、順勢而上，有一個平臺托舉，而非自己很辛苦在孤獨地奔忙的喜悅感；
2/進化和幸福進化俱樂部保持品牌一致，容易記；
【你有沒有過一直堅信的信念，認為它一定是對的，但是最后限制了你的發展？】
曾經堅信多勞多得，堅信我付出的都會有回報，堅信一個面面俱到的系統才能平衡地成長，堅信只要有愛情就能解決生活中所有問題，
結果真實的生活告訴我，這樣的信念是不適用的，多勞但沒把重點放在公司需要的項目上，多勞也不產生績效，付出的如果馬屁拍在馬腿上也不會有回報，面面俱到確實平衡成長了，但是好累好慢，平衡了卻不正常成長，
還不如搞定一個關鍵的順帶實現了一大把小的，只有愛情，生活中還有許多問題是三觀導致的，愛情解決不了，愛情只是潤滑劑、安撫劑，要生活順意關系融洽家庭和諧，還是要從根上找源頭、下藥。
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永澄：改變是永恒存在的，所以，更需要溫柔對待
原創原創2017-07-22易仁永澄?永澄老師
#觀察永澄50天-15天#
特別喜歡這個標題，找一個能溫柔對待持續改進升級的你的貼心人，溫柔對待持續改進升級的你自己；
最實用的莫過于路徑分析的段落，RSQC重新調整，將質量、周期等元素調整，就像孫悟空的金箍棒，面對不同的敵人，變化不同的長度粗細或者干脆就變個樣來對付。
堅持在做自己認為對的事情，但是別人卻冷嘲熱諷，甚至他人不需要努力就比我還好的時候，有啊，常遇到。
1/我在一家國營公司上班時，工作環境很好，上班也沒啥事，典型的活少離家近，雖然錢不多，當時我參加自考，上班總抓緊時間搞學習，結果同事背后說閑話，喲，還學習呢，想還攀上個什么更好的地方去啊。我那時候年輕，聽了當然不會舒服，覺得受到了排擠，不被認同，但也不懂得把這種話當成是嫉妒、變相贊美，但是幸好我沒有動搖過，我就是不甘心一輩子就這樣了，我必須學習拿個學歷然后跳出這個圈子。現在我希望對那段經歷的自己說：幸好你堅持了，看長遠了，否則你就和她們一樣，現在都不知道越混越差，混到哪個犄角旮旯里去了。
2/我去年開始健身，連家里人都有講，你健身干啥，只要多散散步就好了，女的練出一身肌肉有啥好看，你這身材就這樣了，不可能練出來的，你需要的是保持健康就好了，不需要像小年輕一樣追求身材了，可別反而練出毛病來了。我的心理素質已經比年輕時讀自考被排擠要強大多了，我說，你們典型的就是老天爺派來考驗我，是不是真想達成這個目標的，我會經受起考驗的，就這樣震場了。一年下來，我果然練就了馬甲線、小蠻腰，走路精氣神的氣場和1年前完全不同。姐就是這么美，就是永澄老師說的，要展示美好，來吸引別人，而不要去說服別人。
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永澄：我又遇到了生命里的貴人
2017-07-24易仁永澄?永澄老師
#觀察永澄50天-16天#
成長過程中，我的貴人就是媽媽，
在我在做小公司秘書拿600元工資和在電視臺做實習生沒有1分錢收入而且3個月后要經歷一次優勝劣汰的選擇中短視時，媽媽建議我選擇更有前途的后者，而且堅定地支持我，告訴我不要擔心沒有收入，她會每個月給我600元，如果不夠再隨時找媽媽要，之后因為選擇了更大的平臺，
我的人生由此改寫；所以我現在要不斷學習，練就更長遠眼光，也要有能力、并堅定支持我的孩子，做我孩子的貴人。
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永澄：下一版本的個人信息管理系統構思
2017-07-25易仁永澄?永澄老師
#觀察永澄50天實驗-17天#
通常情況下，我遇到問題是小部分會逃避、假裝看不到，大部分會直面去處理，小部分開始逃避的問題，過2天我會改變態度去面對處理。
我處理問題的時候沒有固定的套路，但是通過最近的跑步機改造我發現可以梳理出一個思維模型，減少以后解決問題的難度、時間投入、彎路，我思考問題的時候沒有很明確的必須遵守的原則，實際在做選擇時應該是有一個模糊的，比如希望在金錢、時間、難易上找個平衡點，
通過本文，我最大的收獲是，要想躍遷，就得像永澄老師一樣擁有一個思維系統，這就是利器。
比如跑步機改造，原本以為完美解決，結果老公提出我的改造讓跑道變短，他無法使用，我想到了買微軟平板，電腦桌就變靈活移動，想到了我用時電腦桌加載不用時卸載，想到了買筆記本電腦，想到了買二手平板，想到了另外買個橢圓儀，最后想到需要投入那么大動靜那么大，只需要把電腦桌從跑步機上改到之前方位，花39-89元買無線鍵鼠，就完美解決問題，改成思維模型的話，就是先梳理情境元素，找到沖突點，在沖突點找元素替代品，包括方位、物品、體驗等逐個進行替換，就像家電維修師傅會逐個更換電路板上元器件一樣。
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永澄：如何站在自組織的角度理解目標
2017-07-26易仁永澄?永澄老師
#觀察永澄50天實驗-18天#
我持續設定目標：1790天，將近5年，5年之前的幾十年沒有設定，是從沒有接觸這類要做目標的自我管理類認知，也沒有什么事情觸發我去做，1790天之前突然開始設置，是因為想和孩子一起改掉各自身上的壞習慣，培養好習慣，家長以身作則。我認可目標的重要性，也稀里糊涂地在這幾年沒有主線地取得了一些零散成果，
我希望接下來給自己定一個關于目標的目標：成系統，成模型，成主線，大目標實現即囊括小目標，就是一人得道，雞犬升天，
為了讓自己更好地去掌握目標這個重要的序參量（序參量這個詞我沒太明白，等下再弄懂它）：有可量化的明確成果衡量，有耐心分解成小任務，有面對自己情緒變化的成熟方法。
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永澄：我就是自制力不夠，有人監督的話我一定能干好！
2017-07-27易仁永澄?永澄老師
#觀察永澄50天實驗-19天#
在越來越沒有人監督我的年代，我已經在做健身來讓自己的自制力不斷增強，從健身房需要教練當拐杖、當監督者的人，轉變為在家健身，沒有教練監督、幫助、鼓勵的人。
我為了讓自己能在必要難度下堅持下去，做了幾件事情來幫助自己：
1/尋求或創造正反饋，在NOW做健身打卡的直播，有多少人看不是重點，有多少粉絲不是重點，重點是從觀眾那里獲得即時正反饋，在觀眾群中，總有小部分是不吝于贊美、鼓勵的，要的就是這個，還有一小部分是自己很無知講話很下三濫的，正好襯托出我的氣場和正能量；還有一種方法是在月總結表中記錄每日健身的量，每當寫下數字時，心里滿是成就感帶來的正反饋；
2/設置微習慣，以微習慣也就是一個明確、堅定的、容易達到、沒做竟然會不好意思的量為保底標準，就是永澄老師說的保1爭2升3，我至少保證每天達成15分鐘，狀態好時來3個15分鐘都可能，狀態不好時也有15分鐘，絕不逃避，因為15分鐘而已，隨便擠擠，再忙的人也能擠出時間來；
3/定期升高必要難度，微習慣并非永遠都是微習慣，微習慣里微的是時長，堵住自己沒時間做的借口，但留下了另一條渠道：難度，這個難度科學地循序漸進，我按照每100小時升高一個重量級為標準，而且可以少做多得，比如原本10磅重的壺鈴，做60個，升級為15磅的壺鈴，持平就是做40個，如果在升級的初級階段，需要一段時間適應，那么先來20個。
在今天的文章里，我收獲最大的一點是：接觸極大量學習資料很必要，我昨天剛開始，我要和永澄老師同步這么做，讓大腦荒蕪的領地長出認知的新苗，讓大腦原本就只有1%開發的領地拓展疆土，這是改善健康財富、金融財富、認知財富的捷徑。
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永澄：終于搞定了卡片積累系統選型工作
2017-07-28易仁永澄?永澄老師
7:23-#觀察永澄50天實驗-20天#
做卡片整理，明明是件很慢的事情，為什么還要做呢？
因為它將成為一個庫、一個文件、一個項目（一本書），萬丈高樓也得平地起，這就是認知這座重要的房子的地基，為社會化分享做起步的事情，最終得以價值變現。
我在日常判斷時，有時會需要會把'慢'做為一個極其重要的判斷標準，比如2號的線上課，本來有線下活動可以參加，但是地點太遠，還下大雨，線下活動的流程安排對比線上課的流程安排，并無區別，尤其沒有體現線下互動的優勢，加上活動后并無吃飯的流程，還得匆匆趕回家吃飯，我覺得這投入時間成本大太多，而產出貌似沒有區別，所以判斷為線下活動慢，不如線上課便捷、快，所以放棄了線下活動，選了線上課。后來我發現，原來線下活動突出的優點是互動，得到及時反饋，這一點來說，我沒有得到快，而是慢了。
我所了解的慢慢來但是最后飛速發展的故事，是我常常見到一些女子，一眼看去很愛美，她們采用的方式是快方式，把發型、妝容、衣服都弄得很上心，但是這種快方式并沒有解決根本問題，她們還是不美，因為她們圖快，所以懶得去健身，讓身材修正為標準身材，再時尚的發型、再精致的妝容、再高檔新款的衣服，只要配上走形的身材，就全毀了，但是在健身房，我常常見到另一種類型的女子，一眼看去也很愛美，但她們采用的方式是慢方式，各種健身動作，流著汗咬著牙忍著肌肉酸做，雖然她們一身一臉臭汗，但是她們很美，她們的身體閃爍著光芒，上上下下都是線條美，只要發型整潔，哪怕不化妝、衣著普通，也掩蓋不了她們的魅力。
實際上，前者更慢，還沒有達成目標，后者更快，直接往核心問題而去，也只需要堅持3個月就能看到差距，而且復利期很長。
最后，我還是不要用實物形式來做卡片積累，電子化比較適合我這種喜歡空間自由、快速云端同步共享和查找的人。7:41
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永澄：想變得優秀，有個很高級的套路
2017-07-29易仁永澄?永澄老師
觀察永澄50天實驗-第21天#
讀每篇文章都覺得老師的邏輯思維一層層有精密條理。
我倒是沒有做第一的信念，不過確實如果你在職場，任何一方面都沒有做第一的能力，你很難獲得機會，永遠就是跟班的命，被計劃、被領導同事吆來喝去還只能陪笑臉。
我雖然沒有做第一這樣的信念，但是我倒是和孩子聊過這個話題，
我說，別人拿了第一你也不要覺得自己很差勁，因為這個第一的領域并不一定很寬，如果別人拿的是北大的第一名，而你是哈佛的第二名，那你這個第二名遠比那個北大的第一名厲害啊。
對標領域中最頂級的人，容易幫助自己躍遷，這是參照物高度不同，眼界、目標、學習的套路都要高級很多帶來的必然成果。
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永澄：我想做個極高門檻的目標類社群
2017-07-30易仁永澄?永澄老師
#觀察永澄50天實驗-22天#?
我最需要反思的：
明明做了快5年目標，卻沒有形成一個高度自循環的體系;原因：每次總結都只有一小部分問題被升級，這讓我感受到自己的進步很緩慢，像蝸牛;
參照人：我的一個同學，每次我和他交流，都感覺他收獲大，成果大，而且一個個都讓他越來越接近人生目標，越來越輕松;
解決方案：積累總結并不是成果，而且不是復利長的東西，必須從每一份總結中提取對未來有用的、可反復使用發揮價值的信息，形成體系，讓后續少做同樣得、少做多得.
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永澄：有些錯，犯了就犯了，鬧情緒沒用
原創2017-08-01易仁永澄?永澄老師
#觀察永澄50天實驗-23天#
我昨天就體現了僵固型心智的表現，日常行為模式中，尤其在和孩子溝通中，有特別明顯的僵固型心智的表現，它影響了我和孩子的溝通效果，讓我情緒也很糟糕，實際這種情緒沒任何價值，讓孩子和我都不愉快。
我和孩子商定的背單詞以PK結果作為成果量化考核，勝出者領獎，昨天孩子勝出，我讓她去冰箱拿冰淇淋，但是孩子想抓緊剩余10分鐘玩IPAD，1秒鐘都不想浪費，所以沒放下IPAD去拿冰淇淋，我就生氣了。
一是覺得孩子沉迷電子設備，
二是害怕老公買菜回來發現孩子在下雨天吃冰淇淋而指責我，
所以我用生氣的語調跟孩子說，怎么冰淇淋的吸引力還不如IPAD呢，看來以后不要獎勵冰淇淋了，還不去拿冰淇淋，你爸爸出去買菜已經1小時了，很快就要回來了，我很怕他看到你下雨天還在吃冰淇淋而指責我，我討厭被他指責，
但是孩子還是沒動，到10分鐘限時到期才起身，也沒拿冰淇淋，下午出太陽了才去拿。
通過分析事情過程和情緒，我找到了我的僵固性心智，我準備直面它和它斗爭。
認真思考Why、How、What：
孩子為什么不去拿冰淇淋？
已經限定每天玩的時間，人天性愛玩，很正常；
孩子為什么不能按她自己的安排呢？
我認為孩子自己的安排=不妥當的安排=沉迷電子設備=我需要付出代價被老公指責=我覺得自己的家長權威被蔑視；
孩子如果什么事情都按我說的做，我說的就一定每次100%正確嗎？
我不是圣人，我的認知結構也不完善，我說的不一定每次100%正確，其實我需要加強同步學習，按和孩子的年齡倍數來量化，我的認知水平=孩子的認知水平*3.2倍；
孩子如果什么事情都按我說的做，我不在的時候，她能有主見嗎？
她會像韓國沉沒游輪上的高中生一樣沒有主見，有機會都不知道抓住、關鍵時刻自己救自己，獲取巨大利益，人生漫長，有無數選擇需要自己獨立面對，如果沒有主見，就容易掉陷阱，被別人控制、被別人規劃人生，而不是她自己掌控；
我怎樣讓孩子既能有主見、又能最有利她的成長呢？
不表達情緒，讓氣氛融洽，溝通更順暢；給出利弊2面的信息，讓孩子自己權衡選擇；讓孩子表達她的利弊觀、選擇傾向；
什么是孩子想要的？什么是我想要的？什么是最有利孩子的？什么是最有利我的？什么是最有利我們這個小團隊的？我們的共同利益是什么？
共同利益=既樂意在固定時間背單詞，積蓄語言帶來的自由的勢能+又被及時正反饋，還對電子設備有自控力=具有面對各種事物的自控力+具有獲取正反饋的能力。
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永澄：你的回顧里，重要的是缺少一個模式
2017-08-02易仁永澄?永澄老師
#觀察永澄50天實驗-第24天#
你的生命中有沒有給你投資的人？有，我爸媽、老公；
如果有的話，他為你賦能了什么?
在我剛跳槽時沒收入，媽媽給我600元一個月的支持；
在我工作和副業忙得通宵達旦時，爸媽幫我主內；
在我專注學習、賺錢、健身時，老公管了孩子和做飯。
你有沒有涌泉相報地回饋他？
當然有，爸媽現在是他們交際圈子里各方面都過得最好的；
老公也可以不用風雨兼程去工作，等于提前幾年退休；
如果你的生命里還沒有一個為你投資的人，那么，你準備建立一個什么樣的自增長模式？
寫作7年達成即結伴去南極活動+2個鉆石行動（億萬富翁、和諧婚姻）+吃青蛙目標=融合為一個自增長積累模式：用自己寫代碼的軟件，進行自動化投資，專注股市，7年實現鉆石目標，有好身體、流利英語、足夠被動收入，帶著老公、讀大學的孩子（孩子養的金鵝下的金蛋也該夠路費了），和同頻伙伴去南極，實現人生目標環游世界。
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永澄：用最簡單的邏輯看懂《躍遷：成為高手的技術》
2017-08-03易仁永澄?永澄老師
#觀察永澄50天實驗-第25天#
你生命中是否體驗過非線性？
最近讀高頻交易的幾本書，體驗到了高頻交易員和普通交易者相比，他們就是在一個非線性系統中;講一個非線性的故事:高頻交易員利用更快的信息、更高效的高頻交易程序，獲取高速度、高頻率交易機會，能搶先普通交易者獲取市場交易信息，提前買賣，賺取確定性很高的收益；
它讓你獲得了什么意想不到的驚喜？
就像他們坐的是火箭，普通人坐的是小汽車，他們是等待獵物的獵人，普通人尤其是還不夠自律，連自己的普通小體系（情緒、資金管理、交易規則）都沒建立好的，就是送上門的獵物，高頻交易員獲取的是讓人驚詫的巨額收益。
通過今天的文章，你最大的收獲是什么？
必須顛覆線性系統，改造成非線性系統；做任何事情都要用統一的思維體系，讓所有抉擇都用躍遷的原則過濾；做0.8%的事情，獲取超過50%的收益（28原則的3次方）。
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#觀察永澄50天#31-50@笑起來就會美
http://www.lxweimin.com/p/704cbd9a72a6
