我，認(rèn)為自己天生愚笨，極度自卑，學(xué)習(xí)中的每次失敗都會(huì)歸因人家太強(qiáng)，一路不夠努力，只能考了專科作罷。
我，認(rèn)為捧著鐵飯碗一勞永逸，不深耕、不轉(zhuǎn)變，多年如一日重復(fù)著相同的工作，躲避在舒適區(qū)不愿突破。
我，對(duì)熟悉的人很少打開心扉，陌生的人直接忽略，給人冰冷難接近的感覺。
我，跟老公相處拒絕磨合，只把自己美好的愿望強(qiáng)加其上，把沖突歸因于對(duì)方，動(dòng)輒就把離婚掛在口上。
我，教育孩子，表揚(yáng)就是“你真棒”，批評(píng)就是“你像誰”，說法不清晰，行動(dòng)不可行。
知道自己這么多的問題，心生恐懼，有著無力感和焦慮感，不知道如何改善局面。直到遇見這本卡羅爾?德韋克的《終身成長(zhǎng)》，可謂醍醐灌頂，知道了最應(yīng)該改變的原來是思維模式，是從固定型思維模式到成長(zhǎng)型思維模式的轉(zhuǎn)變。
當(dāng)今世界瞬息萬變，在創(chuàng)造了空前豐富的物質(zhì)的同時(shí)，也給我們的精神發(fā)展帶來了極大的困擾。想要跟上的時(shí)代步伐，必須以與時(shí)俱進(jìn)的眼光，認(rèn)識(shí)到成長(zhǎng)是一輩子的事，而《終身成長(zhǎng)》這本書正是在此基礎(chǔ)上，從思維模式的角度，為我們深刻揭示了促使我們失敗、恐懼、焦慮的原因，幫助我們突破這些成長(zhǎng)路上的阻礙，從而達(dá)到目標(biāo)，獲得成長(zhǎng)。
一、人的兩種思維模式
面對(duì)同樣的半瓶水，有人悲觀得認(rèn)為只有半瓶水了，有人卻樂觀地去篤信，還有半瓶水呢，這就是思維的差異。
面對(duì)同一件事，我們采用何種思維模式，決定了我們做人做事的成功與否。
一般來說，我們可以把思維模式分成兩種，一種是固定思維模式，另一種是成長(zhǎng)型思維模式。
兩者的特征各不相同：
面對(duì)失敗，有人很沮喪，會(huì)把失敗的原因全部歸結(jié)在自身能力限制等外界的客觀上，而不是主動(dòng)向內(nèi)探求，問問自己是不是努力不夠，方式不對(duì)。
有人失敗以后不氣餒，重新確立目標(biāo)，善于總結(jié)、歸納、分析失敗的原因，并總結(jié)出可以加以改進(jìn)的方法。
這兩種方法，前者是固定性思維的一個(gè)突出的表現(xiàn)，只關(guān)注結(jié)果的成就而不關(guān)注努力的過程，最終只會(huì)原地踏步。
后者則是成長(zhǎng)型思維的突出模式，關(guān)注的是目標(biāo)的達(dá)成，從而取得成就。
二、固定型思維和成長(zhǎng)型思維的區(qū)別
001對(duì)自身評(píng)價(jià)的準(zhǔn)確度
固定型思維模式，認(rèn)為人的才能是一成不變的，容易走極端，非好即壞，由此造成兩種結(jié)果，要么是自大，要么是自卑。
成長(zhǎng)型思維模式，認(rèn)為人的才能可以培養(yǎng)，甚至可以完成從0到1的蛻變，因此，對(duì)于自身的評(píng)估樂于采用開放包容心態(tài)，也能更客觀地審視當(dāng)前自身的能力水平。
002對(duì)成功的看法不同
固定型思維模式認(rèn)為人的成功是由個(gè)人智商決定，聰明人永遠(yuǎn)是成功的，因此他們更易于放棄努力，并極力掩飾自身存在的不足，進(jìn)而厭惡學(xué)習(xí)，甚至是放棄學(xué)習(xí)。
成長(zhǎng)型思維模式把成功看作是一種拓展能力的契機(jī)，從而變得樂于學(xué)習(xí)。
003對(duì)于失敗的看法不同
固定型思維模式把失敗和失敗者等同起來，不知道失敗只是偶爾的，是一種行為，可以通過努力轉(zhuǎn)敗為勝，而失敗者是一種身份的認(rèn)同，永遠(yuǎn)停留在失敗的層面上。
成長(zhǎng)型思維模式則具有強(qiáng)悍的反脆弱能力，因?yàn)槭‰m然痛苦，但是暫時(shí)的，是可以面對(duì)和攻克解決。
004對(duì)努力的看法不同
固定型思維模式認(rèn)為人是不需要努力的， 只要你在某一方面具備天賦，就一定會(huì)成功，相反，如果在某一方面并不擅長(zhǎng)，那么你就應(yīng)該放棄無謂的努力，因?yàn)樵僭趺礃樱阋膊粫?huì)取得成功。
成長(zhǎng)型思維模式認(rèn)為天才也需要通過刻意練習(xí)才能取得成功。他們崇尚天賦，但更相信努力。
理解了兩者的定義和區(qū)別以后，我們發(fā)現(xiàn)固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式，普遍的存在于我們工作和生活當(dāng)中，對(duì)我們的個(gè)人發(fā)展及命運(yùn)產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
三、思維模式與日常
001領(lǐng)導(dǎo)力與思維模式
A和B是同一家公司的項(xiàng)目經(jīng)理，然而帶出的團(tuán)隊(duì)差異巨大。A對(duì)待項(xiàng)目總是搞一言堂，他決策，手下貫徹執(zhí)行，從不商量，發(fā)現(xiàn)新人冒頭極力打壓，出現(xiàn)錯(cuò)誤總能找出千奇百怪的理由應(yīng)付上級(jí)，責(zé)難下級(jí)，帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)凝聚力差，工作陷入惡性循環(huán)。
B研究項(xiàng)目善用頭腦風(fēng)暴，對(duì)待下屬和風(fēng)細(xì)雨，工作有責(zé)任，會(huì)擔(dān)當(dāng)，團(tuán)隊(duì)氣氛和諧，發(fā)展前景良好。
案例中，固定型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)以自我為中心，內(nèi)在的小我極度膨脹，想盡辦法凸顯出自己的優(yōu)越性，善妒無法包容他人，在他們的辭典里只有“我”沒有“我們”。
成長(zhǎng)型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)充滿正能量，相信個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的發(fā)展都具有潛能，胸懷廣、格局大，相信大家好才是真的好。
002人際關(guān)系與思維模式
不管是成長(zhǎng)型思維模式還是固定型思維模式的人，都會(huì)在人際交往中產(chǎn)生害羞的情緒，但是對(duì)待這種情緒的方式卻是截然不同的，前者把人際交往視作一種挑戰(zhàn)，即使交往過程稍有不適，還是能少受外界影響，與人產(chǎn)生良好的互動(dòng)，漸入佳境。后者則會(huì)害羞到底，交往中遭遇冷場(chǎng)尷尬，成長(zhǎng)的速度差異顯而易見。
小劉和小王都在機(jī)關(guān)工作，性格內(nèi)向，不同的是，小劉即使害怕與人交往，特別是與領(lǐng)導(dǎo)的接觸，還是能夠不卑不亢，見到領(lǐng)導(dǎo)問聲好，有事做好及時(shí)反饋。而小王見到領(lǐng)導(dǎo)繞道跑，會(huì)上發(fā)言躲著走，時(shí)間長(zhǎng)了，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)兩人的評(píng)價(jià)不一，認(rèn)為小劉工作積極主動(dòng)，提拔一級(jí)，小王則能力不行，原地踏步。
003親子教育與思維模式
上周去外地出差，火車上，我和同事聊起了子女的教育問題，他說他家孩子一年級(jí)，每天作業(yè)到10點(diǎn)，我說這個(gè)強(qiáng)度太大了，畢竟孩子還小。他說，這還不算什么，孩子的同學(xué)要上12門課外輔導(dǎo)，晚飯都是在車上完成的，我，無語。
朋友家的孩子，小學(xué)二年級(jí)，自己定了目標(biāo)要考北京外國(guó)語大學(xué)，父母幫她創(chuàng)造了良好的條件，請(qǐng)了海歸糾正發(fā)音，請(qǐng)了外教練習(xí)口語，孩子學(xué)習(xí)熱情高漲，除了外語，其他課程也很優(yōu)秀，是個(gè)全面發(fā)展的好孩子。
兩個(gè)例子中，前者是固定型思維模式的父母，只會(huì)把自己的期望盲目寄托在孩子身上，并不在意孩子的興趣和潛能，而后者的成長(zhǎng)型思維模式的父母會(huì)尊重孩子的選擇，給他們成長(zhǎng)的空間，在意孩子的全面發(fā)展。也許，孩子們當(dāng)前的差異并不明顯，以后孰好孰壞，大家心里會(huì)有評(píng)判。
四、培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維模式的步驟和方法
其實(shí)，我們每個(gè)人身上都不可能單一地存在某一種思維模式，而是兩者兼有，又不停的在相互轉(zhuǎn)化，那么有哪些方法和步驟可以為我們助長(zhǎng)成長(zhǎng)性思維模式，又能有效消融固定型思維模式呢？
001接受
面對(duì)自身存在的固定型思維模式,我們不必感到羞愧而去躲避它，而是應(yīng)該客觀地來面對(duì)它,接受它。
002觀察
我們得向內(nèi)探尋引發(fā)固定型思維模式的時(shí)間、頻次、發(fā)生原因等。比如回想一下，上一次發(fā)生固定型思維模式是在什么時(shí)候？是什么原因引發(fā)的？當(dāng)時(shí)你的做法是什么？你的感覺如何？帶來了哪些不好的效果？不斷的總結(jié)分析思考才能帶來成長(zhǎng)型思維的出現(xiàn)。
003命名
找出自身的固定思維以后，接下來的步驟就是為它命名。我們可以用一個(gè)人物名、一部電影名、一本書名，還可以用你不喜歡的人物或稱謂來勾起自己的不適感，促成固定型思維向成長(zhǎng)型思維的轉(zhuǎn)變。
004教育
在完成上面三個(gè)步驟后，我們就要學(xué)著和自己的固定型思維模式溝通，向它說明自己為什么要那么做， 讓它開始轉(zhuǎn)變和行動(dòng)，尤其當(dāng)我們?cè)馐艽煺酆蛪毫r(shí)，要告訴它這是一個(gè)鍛煉和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，要勇于不斷走出舒適區(qū)。開始的時(shí)候，固定型思維模式必然會(huì)負(fù)隅頑抗，時(shí)間日久，相信它也會(huì)開始改變，支持成長(zhǎng)型思維模式。
固定型思維模式向成長(zhǎng)型思維模式的轉(zhuǎn)變非一日之功。但是，我們應(yīng)該堅(jiān)信，這一轉(zhuǎn)變也可以通過我們?nèi)粘５目桃饩毩?xí)來達(dá)到，我們需要做的，是去找到自己的思維局限，正視它、接受它、改造它，從而不斷放大自身的格局，打通成長(zhǎng)過程中的所有脈絡(luò)。
