焦點中級十期 成長分享512天 2019-11-24

本周約練第三場（總157場）

今天的約練，我做來訪者，讓我感觸最深的是咨詢師的澄清和具體化。

我們經常說：“一千個讀者就有一千個哈姆雷特”，即對同一文本的閱讀，不同的讀者閱讀結果各不相同，同樣的故事情節，不同的人會有不同的解讀。

在咨詢中，往往也是如此。同一個來訪者、同一個問題，在不同的咨詢師問話引導下，可能結果也會不同。

作為來訪者，我們往往希望咨詢師能夠傾聽自己內心的聲音，準確理解和感受自己的感受，但由于表達方式或者立場、角度不同，咨詢師的理解可能也會不同。

今天的咨詢師，對于我敘述每一個細節和過程，在自己沒有充分理解的情況下，沒有憑自己的主觀臆斷而想當然，而是以好奇和未知的姿態，謙虛的一步一步的向我澄清和確認。

在澄清的過程中，讓我也一步一步再次梳理了自己的頭緒，讓自己的思路和方向越來越清晰、越來越明確。看似耽誤了一些時間，咨詢進程稍微慢了一些，但是效果卻很好，讓我有了更多的覺知和感悟。

所以說，在與別人溝通，當我們不能準確理解和把握對方的觀點和想法的時候，我們一定要保持好奇和未知的姿態，向對方澄清和確認，以達到我們溝通的目的。