我們似乎每天都很忙，可是大部分人卻不知道自己究竟在忙什么、為什么忙。

大家有沒有嘗試過記錄自己的時間開銷呢？你知道自己每天集中精力工作的時間有多少嗎？

如果按不同狀態，把每天早上8點-晚上10點這段時間劃分為三類：“高效”、“浪費”和“休息”三種，你覺得每部分會各占多少比例呢？

曾經我實驗過，開始自認為比例應該是5:3:2，可是連續3天，每隔1小時記錄下自己的狀態后，我被嚇到了！

真正算得上專心致志、心無旁騖的高效狀態，勉強只有2成，大把的時間被無意義浪費，真是打臉！

時間都去哪兒了，想一想，你是不是也在無意識中掉進了這樣的“時間黑洞”——

打開某寶，漫無目的閑逛，一下逛去一小時；看書的時候按捺不住，時不時打開手機看一眼群消息或是刷刷朋友圈；網上訂閱了N個專欄，一篇文章剛點開又想起今天某個在線微課要開始了，于是一心二用……

時間似乎都被用在了自己喜歡的事情上，可事實呢，我們并沒有用好時間呀，我們只是消費了時間而沒有讓它增值。

所以，要想知道“時間都去哪兒了”，就拿起紙筆來做時間開銷記錄吧。不過要小心，結果可能會很嚇人哦，哈哈哈！

圖片發自簡書App