Day1? ? ? 久兒
【有效的目標管理SMART原則】
1、舉一個你曾經設定目標的成功或者失敗的案例,說明為什么成功或者失敗。
失敗案例展示:
首先我對自己在9月份之前的狀態做個小總結:積極的廢人;積極、廢人這兩個詞語可能很難聯系到一起,但我認為這兩個詞精準的評價了曾經的自己,內心很積極,但是很多目標、計劃只是停留在想想,很少落實到行動中。現在回顧是不是自己沒有找到做事情的方法,沒有遇到SMART原則呢?
5月計劃
上圖是今年5月份做的一個新生活規劃,僅執行了一天而已。
計劃之所以沒有落實自我分析的原因有
(1)沒有找到正確的方法;
(2)計劃只是停留在計劃,時間的分配、可實現性完全沒有考慮在其中;
(3)內心改變的欲望不夠強烈;
2、利用SMATRT原則規劃一個目標,使目標有效落地。
【具體目標】:認真過好每一天
【目標分解說明】
S:(Specific明確性)認真過好每一天,才能過好這一生。用自己的火光,點亮自己的人生;
M:(Measurable可衡量性)選擇工具衡量:贏效率手冊、總結筆記;讀書頁數衡量、親子閱讀一個故事衡量,要效率更要求質量;
A:(Attainable可實現性):將時間合理安排分配,加固了目標的實現;
R:(Relevant相關性):一天的生活由小目標組成,每一個目標都是為了實現自己的終極目標;人生迭代,實現家庭工作的雙贏,腳踏實地的過好每一天。
T:(Time-bound時限性)每個小目標有時間的限制,提升效率。
我的新計劃
我是久兒,認真生活!