Day1? ? ? 久兒

【有效的目標管理SMART原則】

1、舉一個你曾經設定目標的成功或者失敗的案例，說明為什么成功或者失敗。

失敗案例展示：

首先我對自己在9月份之前的狀態做個小總結：積極的廢人；積極、廢人這兩個詞語可能很難聯系到一起，但我認為這兩個詞精準的評價了曾經的自己，內心很積極，但是很多目標、計劃只是停留在想想，很少落實到行動中。現在回顧是不是自己沒有找到做事情的方法，沒有遇到SMART原則呢?

5月計劃

上圖是今年5月份做的一個新生活規劃，僅執行了一天而已。

計劃之所以沒有落實自我分析的原因有

（1）沒有找到正確的方法；

（2）計劃只是停留在計劃，時間的分配、可實現性完全沒有考慮在其中；

（3）內心改變的欲望不夠強烈；

2、利用SMATRT原則規劃一個目標，使目標有效落地。

【具體目標】：認真過好每一天

【目標分解說明】

S：（Specific明確性）認真過好每一天，才能過好這一生。用自己的火光，點亮自己的人生；

M：（Measurable可衡量性）選擇工具衡量：贏效率手冊、總結筆記；讀書頁數衡量、親子閱讀一個故事衡量，要效率更要求質量；

A：（Attainable可實現性）：將時間合理安排分配，加固了目標的實現；

R：（Relevant相關性）：一天的生活由小目標組成，每一個目標都是為了實現自己的終極目標；人生迭代，實現家庭工作的雙贏，腳踏實地的過好每一天。

T：（Time-bound時限性）每個小目標有時間的限制，提升效率。

我的新計劃

我是久兒，認真生活！