52/70&小力班137豆豆&決定放開

? ?一直以來,我都要自己早起,可是我一直都沒有堅(jiān)持早起。導(dǎo)致我覺得反正我已經(jīng)拖了這么久的早起,那就再拖一天,那就再睡五分鐘。所以,現(xiàn)在我還是沒有養(yǎng)成早起的習(xí)慣,三天打魚兩天曬網(wǎng)的。

? ?在今天早上,我終于想通了,冬天真的很冷,起床真的是件很困難的事情。我不用強(qiáng)求我自己一定要早起,我也許應(yīng)該容忍我自己不早起,也容忍自己賴床的壞習(xí)慣。畢竟平時(shí)上班還是有點(diǎn)累的,我不是鐵人,我也需要休息。

? ?現(xiàn)在,我同意我自己多睡一會(huì),比如早班的時(shí)候,都是要早起的,那我就干脆再早一點(diǎn)。而晚班,是下午才上班,那我就可以多睡一會(huì),多休息一會(huì)。我先從早班早起開始,慢慢的習(xí)慣早起!

? ?真好,我終于接納了自己的壞習(xí)慣,也接受了自己的不完美。

? ?今天,心情有些煩悶,心里特不舒服,下班后還是沒忍住,哭了。也不知道哭啥。因?yàn)槟菚r(shí)候雖然下班了,可是還在店里的休息室里。不能影響大家的情緒,我就蹲下角落里,讓自己哭。哭完后感覺心情舒服多了……

? ?我在想,這是不是也是一種接納呢?

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