今天給大家介紹一種學(xué)習(xí)筆記法——康奈爾筆記法。
這種方法是由康奈爾大學(xué) Walter Paulk 在 60 年代總結(jié)出的一種記筆記的學(xué)習(xí)方法，它的成功之處在于完全符合人類的遺忘曲線科學(xué)原理，通過五部分刻意重復(fù)內(nèi)化，從而讓知識內(nèi)化達(dá)到完全掌握的程度。
康奈爾筆記法主要在書面可上分為三部分：主欄、副欄、思考欄。又可以分為五步：記錄、簡化、背誦、思考、復(fù)習(xí)。
一
首先我們先來分析分析它的三部分。
主欄主要是記錄在學(xué)習(xí)的時候所獲取的瞬時記憶，盡可能多的寫入當(dāng)時獲取的知識，比如我們在課上老師寫的板書內(nèi)容，我們在聽核聚老師講的考霸內(nèi)容當(dāng)時所獲取的知識信息，還有當(dāng)時自己在接觸到知識后所觸發(fā)的靈感都可以寫在康奈爾筆記法的主欄里面。
如果簡單的總結(jié)主欄內(nèi)容的屬性，就是學(xué)習(xí)時所獲取到的所有瞬時記憶。
副欄的內(nèi)容是我們在學(xué)習(xí)了主欄里所包含的內(nèi)容之后，通過內(nèi)化，簡單的匯總提煉出主欄的內(nèi)容經(jīng)典。
如果比喻成一個讀書的過程的話，也就是把書本內(nèi)容變薄的一個過程。
其實這也是知識內(nèi)化的第一步，要把所學(xué)到的知識用自己的認(rèn)知去表述出來，也是之前核聚老師提過的高強(qiáng)度的刺激來達(dá)到記憶的效果。
副欄的內(nèi)容有兩個重要功能：
1、將知識內(nèi)化，用屬于你自己的簡潔語言去壓縮知識。
2、高強(qiáng)度刺激大腦，記住知識。
最后是思考欄的內(nèi)容，因為不同的人有不同的內(nèi)容，每個人在接觸到知識的時候，又由于個人經(jīng)歷不同，認(rèn)知不盡相同，所以對于思考欄的內(nèi)容也有所不同。
思考欄的作用在于啟發(fā)大家去思考知識點的延伸，盡可能將所學(xué)的知識點去橫向縱向的延伸，將所學(xué)的知識織出來一張網(wǎng)。
至此，康奈爾筆記法的書面部分的內(nèi)容就已經(jīng)完成。
二
接下來，我們再來分析分析，為什么康奈爾筆記法又分為五部分？
第一步就是記錄，也就是我們需要記在主欄里面的內(nèi)容。
第二步就是簡化，這部分可以類比副欄的方法，要知道能夠很好的簡化知識一定是在你已經(jīng)掌握這個知識到了一定水平才能成功的提煉出來知識的最重要的點。做到有效的簡化也是非常重要的一個環(huán)節(jié)。
第三步就是背誦。這一部分必不可少。因為這一部分相當(dāng)于是一種檢測，遮住主欄的內(nèi)容，自己去想主欄里面寫了什么內(nèi)容，看自己能夠回憶起來多少。
這種背誦的復(fù)現(xiàn)也是一種高強(qiáng)度的記憶過程。不僅如此，它也是檢驗我們到底學(xué)會了多少的一個行之有效的一個方法。把我們不能想起來的知識點內(nèi)容，模糊的知識點的內(nèi)容找出來，這就是我們需要努力的方向，也是我們需要查漏補(bǔ)缺的地方。
背誦為我們指明了還需要努力的方向，讓我們明白更加清楚的知道自己需要前進(jìn)的方向，對于學(xué)習(xí)中有時候會陷入迷茫不知該從哪里學(xué)起的時候，這種感覺和方向是會讓人熱淚盈眶的。
第四步就是思考，這個環(huán)節(jié)也就是我們對應(yīng)的書面筆記的思考欄。
我們需要對所學(xué)的知識點進(jìn)行擴(kuò)展，將它與已學(xué)過的知識，已接觸到的方面去進(jìn)行“會晤”，讓它融入我們知識體系的一部分，成為我們自己知識體系的一個節(jié)點。
因為我們的學(xué)習(xí)就是為我們自己的知識體系不斷地添加自己的知識節(jié)點。
最后一步是復(fù)習(xí)，這一部分是最簡單也是最最重要的。
因為記憶是殘酷的，只有不斷回環(huán)復(fù)習(xí)，我們才能將一個個知識真真正正的變成我們的永久性記憶，它才是真真正正的存入了我們自己的知識庫中。
記錄、簡化、背誦、思考、復(fù)習(xí)，這么一分析，是不是感覺簡單很多。
它的成功之處就在于不斷的根據(jù)遺忘曲線去加強(qiáng)練習(xí)，刻意練習(xí)，通過高頻高強(qiáng)度的練習(xí)達(dá)到真正的將知識學(xué)會，學(xué)透。
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