5分鐘看出你當(dāng)下的生活

某天早上,遇到一個(gè)來(lái)咨詢的中年人,給他做了一個(gè)平衡輪,十幾分鐘下來(lái),他的人生狀態(tài)一目了然。

來(lái)人是一個(gè)很精明的人,看得出是在商業(yè)場(chǎng)面上混的。聊著聊著他的話風(fēng)轉(zhuǎn)到教育的問(wèn)題,我問(wèn)他,你陪伴孩子有多少時(shí)間?他說(shuō),你知道我們做生意的人,很多時(shí)候身不由己,沒(méi)辦法顧得上這么多的。

我笑了。然后拿出紙筆:我們來(lái)做一個(gè)小小的游戲好不好?

我在白紙上畫了個(gè)圓,然后在圓里畫個(gè)米字,把圓分成了八等分。我說(shuō):你想想在當(dāng)下你生命中最重要的是哪些事情,把它寫在這八個(gè)等分上。他想了想:事業(yè)、孩子、家庭(夫妻)、父母、休閑、健康。他一時(shí)想不出更多。我說(shuō):沒(méi)關(guān)系了,可以了。

他看著我在上面寫字,提出了異議:其實(shí)我生活的這些部分,是不能劃成等分的。我笑笑:不著急。

接下來(lái),我讓他對(duì)這些總分按1-10分進(jìn)行評(píng)估:最滿意是10分,最不滿意是1分。他想了想:事業(yè)7分,父母7分,孩子3分,夫妻3分,休閑和健康1分。我?guī)退貌噬P涂上他喜歡的顏色,然后讓他自己看看,想想。他感慨:是的,真實(shí)的生活里,我把事業(yè)放在第一位,畢竟這是生活的基礎(chǔ)。我的事業(yè)也不是特別成功,但已經(jīng)在路上,所以常有停不下來(lái)的感覺(jué)。而父母已80多歲,母親又癱瘓?jiān)诖?0年,我覺(jué)得能盡孝是我最大的責(zé)任,畢竟父母活不了多少年了。對(duì)妻子和孩子,我想,我還有很長(zhǎng)的時(shí)間可以跟他們?cè)谝黄稹6缃駨倪@個(gè)圖來(lái)看,我對(duì)自己的健康重視得太不夠了。

他一直在述說(shuō)他的感受,很真切。我問(wèn)他:如果哪一部分你的滿意度提升一分,你的生活之輪會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái),一切都可以更好些?他想了想:健康。這些年在外面打拼,身體也有一些小狀況,我也擔(dān)心如果我有什么問(wèn)題,這個(gè)家_我的父母、妻兒真不知道會(huì)怎么樣。所以,我希望自己可以在健康上有所提升。

談話間不到一小時(shí),他的手機(jī)就響了七八次。這不是正式的咨詢,我提醒他:孩子在一天天長(zhǎng)大,你不陪伴,他會(huì)缺失;妻子也一天天老去,你不陪伴,她也可以會(huì)離你而去。

他沒(méi)說(shuō)什么,看著圖在沉思。

你的生活,全在你的態(tài)度里!臨走,我送他這句話。他跟我握手,感慨到:今天為別的事而來(lái),沒(méi)想到你卻幫我梳理了我的生活。

在事業(yè)上,我們或許是智者,但有些人在生活中卻是稀里糊涂。幫助他發(fā)現(xiàn),其實(shí)也是幫助我自省。這就是教練的助人與自助。

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