今天的三八理論很好理解，上帝給我們每個人的時間都是公平的，一天24個小時而三八理論就是把這24個小時分成3個8小時，工作8小時，睡眠8小時，還有就是前人用生命抗爭才好不容易幫你爭取到的這“8小時自由支配時間”而人與人的區別，其實主要是第三個8小時創造出來的。這就是著名的“三八理論”。
我們應該珍惜和善用這第8小時的自由支配時間，從三個方面，第1不被打擾的時間，用來學習，每天給自己1小時看書的習慣，1小時練習瑜伽的時間，讓自己的心得到休息，有助于更清晰的去思考。
第2分清“交易、消費和投資”。
時間有三重特性：交易、消費和投資。
交易其實就是合作關系，消費，就是消耗時間做一些沒有意義的事情，而投資就是做一些有價值對自己有幫助的事情，例如學習，能夠增長知識，練習瑜伽強身健體，是對健康的一種投資。
第三、持之以恒，日拱一卒。
堅持自由支配不被打擾的時間的習慣，就能創造不一樣的人生。
