《完美關系的秘密》
關于作者
楊冰陽，中國門薩前主席、暢銷書作家、時尚辣媽、多棲藝人，著有暢銷書《別拿男人不當動物》等。多年基于進化心理學研究兩性關系，其“高價值與低背叛”理論被廣大網友接受并從中受益。
關于本書
這是一本從女性角度來解讀兩性關系的書，介紹了一段健康的兩性關系有哪些秘密。了解兩性關系的本質，找到其中的規律，避免踩中雷區，這就是能長時間地維持一段完美關系的秘密。
核心內容
第一部分，男人和女人的本質區別。第二部分，脫單的五步升級法。第三部分，維持穩定關系的方法。
一、男人和女人的本質區別
女人的本能是“東食西宿”，男人的本能是“沾花惹草”。男女交往初期，男人一定要克制自己的性沖動，女人要克制自己的婚姻沖動。
男人別把好色和正常的肢體接觸混為一談，女人別把性展示和放蕩混為一談，這是完全不一樣的兩種概念。
了解男女關系的本質就是為了做到三個字，這三個字就是讓對方感覺到“你懂我”。
二、脫單的五步升級法
- 男人角度
第一步升級：找目標，搭訕
搭訕相當于一次小型的快速約會，是一個雙贏的事情。最好的辦法就是，直接上去很自然、很輕松地告訴女孩子：你好，我想認識你。如果女孩子拒絕，不要糾纏，直接去找下一個目標；如果女孩子主動回應你，等恰當的時候，要到聯系方式。
第二步升級：做朋友
可以和女孩在手機上聊聊天，每次聊天的時候千萬不要聊太久，而且要主動地結束，給對方意猶未盡的感覺，最后主動提出與女孩子見面。
第三步升級：升為好朋友
對方開始向你說心里話了，就幫她做點事情，給她送點小禮物，表現出一些追求的動作。
第四步升級：身體接觸
無意間拉手或者是貼近，如果女孩子這個時候表現出拒絕，還是沒有關系，不用尷尬，退回到第三階段，繼續做好朋友，繼續追求。能走到這一步，就說明你的魅力已經是被承認了。
第五步升級：表白
最聰明的做法就是不表白，不要給女孩子拒絕你的機會，而是直接升級。等升級成功之后，把她摟在懷里，然后含情脈脈地表白。表白是在和女孩子發生關系之后再做的一個動作。
- 女人角度
配合男人的五個步驟，某個階段內，女人是可以表現出主動、熱情和積極回應的，但是一定不能主動升級，而是要引導男人來升級。
三、維持一段穩定關系的方法
要維持一段穩定的關系，我們首先要弄清楚兩個概念：
PU，親子不確定性，它是指一個男人對自己后代的不確定感。這種親子不確定性的本能和事實沒有什么關系。如果一個女人想要一段關系穩定，她只需要做一件事就可以了，就是不斷地降低自己的PU。
MV，性伴侶價值，就是說一個女人的生殖價值。一個女人越漂亮、越年輕、身材越好、越健康，她的生殖價值就越大，MV就越高。
PU和MV不是事實，它就是你傳遞出去給別人的感覺，它是潛溝通。
女人必須掌握的兩種方法：
- 學會撒嬌。撒嬌是女人天生來操作男人的秘密武器，聰明女人把面子留給男人，自己要里子。
- 學會崇拜。崇拜男人，會讓男人有更強的確定感，這樣會大幅度地降低PU，男方才敢更進一步在這段關系中進行更大的投資。
男人必須要掌握的兩種方法：
- 學會道歉。明確地告訴女方你會持續地提供撫養義務，不會離開她，這是男人的一種必修課。
- 學會直接地表達。直接告訴女方：我就是想你，我就是想你了，我沒有任何的理由。這種表達方式開始的時候可能不太習慣，但是慢慢地會讓你們的關系越來越融洽。
金句：
- 男人如果想要得到性，就得表現出不反感和面前這個女人走進婚姻；而女人如果想得到婚姻，她就得表現出不反感和面前這個男人擁有性關系。
- 男人的保護欲和性欲一樣是需要一個通道來釋放的，如果你一定要和男人爭面子，男方一定會去尋找更會做女人的、更會撒嬌的、更能滿足保護欲的人來呵護。所以學會撒嬌、認真撒嬌是一個女人的必修課。
- 一段良好的兩性關系，它就像男女之間跳的一只雙人舞，雙方都是心知肚明對方在干嘛，只有達到一種默契，這段舞才能跳完。
