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    《幸福的方法》:幸福感才是人生的最高目標!

    小和尚問老和尚:什么是修行? 老和尚說:修行就是吃飯睡覺。 小和尚摸了摸腦袋,不明所以:我也每天吃飯睡覺,那我為什么還修行不夠呢? 老和尚說:修...

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    當你仰望天空,你就已經在冥想中了!

    想吃雞蛋就去拿,沒有也不煩心。 保持在“定”中,大腦有超常的理解力,不為瑣事煩心! --《冥想五分鐘,等于熟睡一小時》 我喜歡冥想,也喜歡讀書,...

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    20181208復盤讀書:用閱讀創造100種人生!

    2018是值得回味的一年,這一年的5月5日立夏這一天,我開啟了我的第一期悅己讀書會。講解的書籍是《他人的力量》。 上半年一共組織了7期讀書會,下...

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    沒有在長江邊痛哭過的人不足以談人生:成為牛人,你要懂得這幾點!

    2018年10月28日,我見到了彭小六,一名沒有任何背景,靠著不斷學習站在了風口的人。 我很喜歡他,因為曾經他是跟我們一樣的普通人,而通過自己的...

  • 心善道通,與動物結緣的小姐姐

    在重慶游玩的第一天,我無目的的出門,走到車站,看到車站上寫著南橋寺,接著一輛車就來了,我鬼使神差地就上了車,然后就跟著地圖的提示在茶葉市場站下車...

  • 一路西行,第一天就遇到三個老師

    每一個想和做之間,缺少的就是行動。 在最熱的時候,我打包好行李,出發了。從武漢到宜昌,再到重慶,早上6點出門,晚上8點才到定好的民宿。 昨天和老...

  • 住在百年旗袍店,是種什么樣的經歷?

    這一次的旅行,就是一次滿分冒險體驗,去做自己沒有做過的事情,去見自己沒有見過的人,去體驗自己沒有感受到的風景! 以前出去旅游,都是住酒店,但是這...

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    每一次出發,都是新的起點和征程!

    陽臺上養了仙人掌,從沒有怎么打理,生長的異常茂盛。前幾天發現有一節仙人掌掉到了地上,一直也沒有管,可是還是綠油油的。 過了好多天,我心想著這也是...

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    在六朝古都,尋找溫柔的靈魂!

    這次計劃了五一出游。因為有個同事想出去玩,但是她只有假期有空,所以依從她的時間原定計劃是玩5天,28號到2號。從武漢出發,第一站南京,之后是蘇州...

個人介紹
瑜伽老師,作者,喜歡寫生活中那些感動人心的故事
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