是啊，我為什么要靠吃的東西來減肥？那些亂七八糟的打著綠色健康旗號的減肥產品，不是讓人拉肚子的，就是抑制食欲的。讓人拉肚子的會影響腸胃功能，能抑制食欲的一般都含有激素等成分，說白了，不綠色也并不健康。看來，我是急病亂投醫了！
我聽說過針灸減肥和埋線減肥，知道效果，但也看到了復胖。芳和我在同一個小區，她告訴我她正在做磁療減肥，邀請我去她那看看。
在一個冬日的晚飯后，在D先生的陪同下，我帶著身上多余的脂肪，去拜訪這位陌生的芳。到了才知道，原來，她是在小區里租了一套的房子，開了一家美容養生會所。我去的那天，她那里做磁療減肥的顧老師正好在，芳說顧老師一個星期前才給她做了磁療減肥。她們兩位了解了我的情況，還跟我說了好幾個在他們這里做減肥的人的成功案例。當然，我沒見過那些人，權且聽之。
顧老師說，如果你決定在這里減肥，現在就可以，我操作只需要幾分鐘，你配合飲食，今后的三個月內將看到效果。我是心動的，芳的這個店并不豪華，只是普通裝修，跟我交談的這兩個人也并不浮夸。我唯一不明白的就是這種減肥的原理，她們的解釋也沒有讓我更明白。當然，這個減肥需要的花費并不比康××少，這也是我考慮的因素之一。
最后我決定先緩一緩，一是馬上要過年了，過年少不了多吃，恐怕會影響減肥效果，二是我想考察一下這磁療減肥的效果，至少看看芳減的效果。
在一場超級大雪之后，就過年了。過年我也沒怎么忌口，想吃什么吃什么（現在看來太任性了）。
春暖花開，三月了。三月不減肥，四月徒傷悲啊！
再次見到芳的時候，看得出來，她比上次瘦了點。這次芳又跟我介紹了一種減肥方法，點穴減肥。她說顧老師的方法只需要做一次，然后一兩個星期來她這一次，測體重，做個跟蹤，配合飲食一個月怎么能瘦5公斤。適合平時時間緊張的人。因為我們在一個小區，她推薦我做點穴減肥，每天早上留出半個小時的時間，她給我點穴。如果飲食配合的好，一個周期30天基本上可以減掉7-8公斤。當然根據個人體質，上下會有浮動。收費是一個周期30天xxxx元。
收費能接受，我想那就開始減吧，先試一個月再說。于是，2016年3月14日，我開始減肥了。
每天早上提前半個小時出門，到芳的店里，她為我點穴。同時我要配合她的飲食要求，不能吃的東西有：堅果、豆制品、奶制品、拉條子（包括拉面，都是比較硬的不好消化的面食）、米飯、糯米飯、涼皮、香蕉、西瓜（還有各種瓜）……能吃的有：饅頭和面包這種容易消化的發酵食品，肉類（除了豬肉要求少吃，其他都可以吃），綠色蔬菜，水果可以吃蘋果、橙子、火龍果、草莓，可以吃糖和少量的巧克力。
經過一個月，我明顯感覺自己的胃變小了（注意是胃變小了，不是胃口，有時候人是很饞的，胃飽的，但嘴想動想吃東西）。當時我自己做的體重記錄，照片如下↓
到四月中旬，一個周期30快結束了的時候，我減了7公斤。但是，從66到60公斤，我卻又用了三個月時間（其中有一個月時間沒做），中間遇到過瓶頸期，有停頓，有反復，但基本上都是因為我管不住嘴，多吃了，或吃了不該吃的東西。上個月快月末的時候我的姨媽期正常來臨，可能因為天太熱胃口不太好的緣故，姨媽期后我的體重掉到了59公斤，終于不見6打頭了！
我現在又開始了一個新的周期，這幾天早上基本上都在掉秤，有時候掉200克，有時候掉100克，我真的好開心啊哈哈哈！
我現在胃口很小，吃一點就飽了，多吃一點的話，第二天早上要么不掉稱，要么還會長，所以我吃東西很小心，不敢多吃也不敢亂吃！
從74公斤減到現在的58公斤，我用了將近5個月的時間，也花了不少錢（想起來肉挺疼的，好不容易有了點存款，卻用來減肥了）。但這些付出，我基本上可以接受，瘦下來，讓人更自信了！同時，我也深深明白，胖——都是吃出來的！
減肥的成果需要維持三個月到半年，但我更愿意在今后的人生中，形成良好的飲食習慣，時刻提醒自己做好體重管理，不貪吃、不任性、不自欺欺人！
其實我是擬了一個《減肥成功是一種什么體驗》的題目，可在開始寫的時候發現，應該先寫寫我的減肥經歷，不然怎么說明減肥成功了呢？于是才有了這兩篇流水賬一樣的短文。
