這幾天讀了張萌的《人生效率手冊：如何卓有成效地過好每一天》，感觸很深，找到了自身的差距，對她產(chǎn)生了無限的崇拜和敬意。
首先給大家介紹一下張萌，時間效率管理專家，暢銷書作家。全球青年領(lǐng)導力（GLY）的創(chuàng)始人，青年加速器—極北咖啡的創(chuàng)始人，職場知識技能分享平臺——下班加油站的創(chuàng)始人。行走近40個國家，四次出息APEC峰會，并三次參加達沃斯世界經(jīng)濟論壇。2017年5月4日，張萌登上紐約時代廣場大屏幕。看到她這么多的頭銜，是不是覺得不可思議？一個85后女生怎么能這么厲害，同時運營三家公司？
帶著這些疑問，我讀了這本書，內(nèi)容很實用，不僅僅是講理論，穿插了很多她和朋友的親身經(jīng)歷，告訴我們堅持的重要性。張萌是10000小時理論的踐行者，每天早起學英語，從曾經(jīng)的年級倒數(shù)，經(jīng)過不到一年的努力，就沖到了年級第一名，并且之后的三年都穩(wěn)居年級第一，獎學金拿到手軟。同時，今年是她堅持早上5點起床的第18年，是不是很震驚！這是一個多么可怕的數(shù)字！我們大多數(shù)人早上6:00起床都很困難，常常是睡到最后一刻，風風火火地往單位趕，尤其是冬天，更不愿意離開溫暖的被窩了。
那么張萌是怎么堅持的呢？首先，她有明確的目標——當外交官；其次，她把自己的目標細分為一個個小目標，知道自己每天都要做什么，需要付出多長時間的努力，需要提升哪些技能；第三，她懂得每日做計劃和總結(jié)，及時發(fā)現(xiàn)問題，不斷改進自己每天的計劃。
看完她的這幾項內(nèi)容，終于找到自己的問題了。首先，沒有明確的目標，每天都在復制前一天的生活，不知道自己到底想要干什么。其次，沒有毅力，對自己不狠心，容易被外界環(huán)境所打倒，沒有為一件事堅持去的狠心和恒心。第三，不善于總結(jié)，更不善于所計劃。有了計劃，每天才能夠更高效地做很多事情，及時總結(jié)，才能夠及時發(fā)現(xiàn)問題，早做改正。這些真的很值得我們?nèi)W習。
可能我們也堅持過早起，但是效果怎么樣呢？堅持了多久？早起都做了些什么？估計很多人堅持不了幾天就放棄了，因為實在是太痛苦了，誰不想躲在溫暖的被窩多睡幾個小時！差距就是這樣慢慢拉開的，每天早起一個小時，一年就是365小時，相當于比別人在一年中多活了15天。那么時間再長點呢？是不是比別人的多活幾年甚至更長的時間？那么我們就可以用這些時間做許多事情，從而形成自己的核心競爭力。這就是為什么優(yōu)秀的人越來越優(yōu)秀的原因，他們比我們更懂得珍惜時間，更懂得提升自身各方面的能力。
惰性的養(yǎng)成很容易，好習慣是需要我們?nèi)ヂ囵B(yǎng)的，掌握正確的方法，不斷鼓勵自己為了目標堅持下去，階段性地給自己一些獎勵，相信我們都會成為10000小時理論的踐行者。
