? 女孩,愿你活得精致且漂亮
Sophie Tucker說(shuō)
女人從出生到18歲,需要好的家庭
18到35歲,需要好的容貌
35到55歲,需要好的個(gè)性
55歲以后,需要好多鈔票
買(mǎi)適合自己的衣服,飾物,
適合你的就是最好的,
所以不必羨慕別人的行頭
關(guān)于食物 :
多喝豆?jié){和牛奶。前者對(duì)身體好,后者能有助于睡眠。
睡眠對(duì)于女孩來(lái)說(shuō)很重要。
如果嘴巴真的很饞,盡量吃堅(jiān)果和水果,多喝些酸奶,這些食物健康也可以填肚子。
薯片雖然美味,但是卡路里太高了,想想自己的小肚子。
去超市時(shí)最好不要在肚子餓時(shí)去,因?yàn)槎亲羽I時(shí)去超市會(huì)買(mǎi)很多很多的零食。
盡量保證自己每天吃一個(gè)水果,也不要單獨(dú)只吃一種,每一種水果都有不同的營(yíng)養(yǎng)。多吃水果皮膚也會(huì)好。
少吃油炸食品和膨化食品,這些東西不僅僅是對(duì)身體不好,對(duì)皮膚也很不好。
不用一下子要求自己做到完全不吃零食,這種方法也不現(xiàn)實(shí),可以先從數(shù)量上減,一次比一次吃得少,慢慢的,會(huì)養(yǎng)成不吃零食的好習(xí)慣的。
學(xué)會(huì)做飯,不是為了別人,只是為了自己。早上起來(lái),為自己親手做一份早餐,會(huì)為你打開(kāi)美好的一天。而且練好手藝,以后有了男朋友,為他做便當(dāng),你得到的贊美不只是從男朋友那里了。
一定要記得吃早餐,有些女孩為了減肥而不吃早餐。其實(shí)早餐吃得越豐盛就越容易瘦。不吃早餐會(huì)讓自己的身體出現(xiàn)很多問(wèn)題,比如結(jié)石。
控制鹽的用量。
遠(yuǎn)離可樂(lè)等碳酸飲料
多喝檸檬水可以美白,不過(guò)檸檬是感光食物,所以要晚上喝。
記得早餐要吃好,中午飯要吃飽,晚餐要吃少。
關(guān)于外形:
女孩應(yīng)該都會(huì)在網(wǎng)上學(xué)著裝扮吧,但不管你看過(guò)多少,要記得,適合你的才是最好的,有時(shí)候隨波逐流并不是好的。
如果你還是一個(gè)初中生或者高中生,我建議還是不要化妝,平時(shí)做一些基礎(chǔ)護(hù)膚就可以了,太早使用化妝品對(duì)自己的皮膚不好。記得,年輕就是你們最好的資本。
如果你已經(jīng)是個(gè)大學(xué)生了,可以學(xué)著畫(huà)一點(diǎn)淡妝,不要覺(jué)得什么我素顏我驕傲,等你到了社會(huì)上之后就會(huì)知道有時(shí)候你的妝容就代表了你的形象,不過(guò)不管怎么說(shuō)你是一個(gè)學(xué)生,濃妝艷抹這種裝扮還是不需要。
女孩子都是很怕冷的,所以不要為了所謂的風(fēng)度而不注意溫度。現(xiàn)在你或許覺(jué)得沒(méi)什么,但等你老了身上的病就會(huì)慢慢出來(lái)了。因此衣櫥里一定要備著溫暖的衣物。
關(guān)于發(fā)型,有人喜歡短發(fā),有人喜歡長(zhǎng)發(fā),比如樓主就喜歡黑長(zhǎng)直這樣的女孩子,但還是上面那句話(huà),適合自己的就是最好的。
頭發(fā)還是少染少燙,不然頭發(fā)的發(fā)質(zhì)就不好了。
洗了頭發(fā)之后,盡量不要用吹風(fēng)機(jī),吹風(fēng)機(jī)的溫度太高容易傷到頭發(fā)。
好好護(hù)理你的頭發(fā),搭配好衣服和包。也為衣服搭配好首飾。
出門(mén)記得涂防曬霜,即使是陰天的時(shí)候。
太陽(yáng)在中午時(shí)期最為毒辣,如果避免不了一定要出門(mén),一定要涂防曬霜,打上太陽(yáng)傘,穿上長(zhǎng)褲長(zhǎng)衣。
如果被曬傷,晚上回來(lái)時(shí)可以涂一層蘆薈膠。
每天打扮得優(yōu)雅得體,干凈利落。
寧肯勤換包包與鞋子,也不要勤換手機(jī)或數(shù)碼相機(jī)。
每天認(rèn)真洗臉,多讀書(shū),按時(shí)睡,少食多餐,好的習(xí)慣可以給你帶來(lái)很多意想不到的驚喜。
不要為了省點(diǎn)小錢(qián)而降低自己的生活水平,有些事情,不可以將就。
關(guān)于生活:
人要有所為,有所不為。
在這個(gè)社會(huì)上,要記得防人之心不可無(wú),害人之心不可有。
不要為尚未發(fā)生的事情擰巴。
對(duì)于沒(méi)用的東西,最好的解決辦法就是:扔!
不試,就不會(huì)有結(jié)果。
如果發(fā)短信給喜歡的人,如果他沒(méi)有回,就不要再發(fā),最好再將手機(jī)關(guān)機(jī),還能省點(diǎn)電。
比爾蓋茨說(shuō)過(guò):“這個(gè)世界是不公平,你要適應(yīng)它。”
世事無(wú)絕對(duì)
你不努力,誰(shuí)也給不了你想要的生活。
壞事總是不斷發(fā)生,可還是有很多辦法來(lái)解決。
平等不意味著公正。
脾氣永遠(yuǎn)不要大于本事。
不戀過(guò)去,不懼未來(lái)。
每個(gè)人的性格都會(huì)有某些無(wú)法讓人接受的部分,再美好的人也一樣。所以不要苛求別人,不要埋怨自己。玫瑰有刺,才會(huì)是玫瑰。
《歡樂(lè)頌》中安迪說(shuō):“別人有罪,你又何嘗無(wú)辜,與其站在道德最高點(diǎn)去指責(zé)別人,不如去要求自己。”
安心做好該做的事。
很多時(shí)候,成功就是多堅(jiān)持一分鐘。
切莫交淺言深。
這不是一個(gè)低下頭就會(huì)給你公平的世界,人得自己先看得起自己。
關(guān)于愛(ài)情:
《北京遇上西雅圖》里湯唯說(shuō):“他是世界上最好的男人,他或許不會(huì)帶我去做游艇,吃法餐,但他會(huì)跑幾條街去買(mǎi)我最?lèi)?ài)吃的豆?jié){油條。”
顧漫說(shuō):“世界上的情詩(shī)有很多種,但最美的是那一句,‘執(zhí)子之手,與子偕老’。”
愛(ài)情不是必需品,有最好,沒(méi)有也可以活。
即使你已經(jīng)達(dá)到了法定結(jié)婚年齡也不必著急嫁人。
不要因?yàn)榧拍鴳賽?ài),不要因?yàn)楦L(fēng)而戀愛(ài)。
如果一個(gè)男人對(duì)你說(shuō)他配不上你,相信他。
該對(duì)自己狠的時(shí)候就要狠,切勿優(yōu)柔寡斷,藕斷絲連。
用心體會(huì)身邊的幸福,擁有的才是真實(shí)的。
在戀愛(ài)中,如果你覺(jué)得他不愛(ài)你,那么可以相信自己的第一感覺(jué)。
你要相信,世界上一定有一個(gè)人專(zhuān)屬于你,即使他現(xiàn)在還未來(lái),也不要著急,你要讓自己變得更好,才值得更好。
你若盛開(kāi),蝴蝶自來(lái),你若精彩,天自安排。女孩,你要活得精致且漂亮。
文/藍(lán)調(diào),喜歡看電影,看動(dòng)漫,打游戲的宅女一枚。微博名:Heeium