20230603六點十九李山《孔子》10

昨天中午在家做運動，在單位很難受，昨天晚上在外邊做運動，感覺睡的很好，不過睡覺的時候已經十二點多了，早上三點的鬧鐘沒有把我叫醒，我到五點多的時候自然醒，老婆讓我起來做飯，我就先把玉米湯給做好了。昨天晚上看張雪峰老師的公司一周只要上四天班，感覺中國的上四天班應該不會太遠了吧。我現在就是一直都在考慮我應該學習什么，我肯定是學習我喜歡的內容，但是我肯定是有方向的，我現在沒有任何的辦法，只有多聽課、多寫文字、多讀書，沒有任何的辦法，只能是慢慢來。我現在唯一的辦法就是要多寫文字，現在的想法就是每天最起碼要寫三千字的電子日記，當然我也是在不停地試驗，要是我早上三點起不來床的話我就得還是改到原來的四點起床。每天最起碼要寫兩千字的電子日記，不過我還是得找到最適合我的生活規律，早上要早點起床寫文字、聽課。

現在我在聽李山老師講孔子，總共才十五集，我就感覺李山老師要是講孔子應該講一百五十集，當然每一集應該是四十分鐘。不過如果要是真講一百五十集的孔子我不知道是不是有勇氣開始聽，隨后我還要聽李山老師的課。今天我還得完成新網師陶新華老師講的第八次積極心理學課的作業，我就是感覺應該先完成我的兩千字的日記日記才開始寫作業。按說陶新華老師講的課很好聽，主要是不集中，一次課程兩個小時，感覺有點不過癮，可是沒有別的辦法，只能是慢慢來。我現在地學習就是感覺很著急，我想把我學習到的東西趕緊變現，趕緊派上用場，我寫的文字我自己都不太想看，更不用說別人了。因此我現在就是在慢慢學習，學習多長時間，寫多少文字，這都沒有很明確的規定。我現在就只能是堅持學習，沒有別的任何辦法。

想讓我的文字變現，想讓我的生活有一點改變那是不太現實的，我寫的文字連朋友圈都不敢發，我現在周圍有幾個朋友每天都堅持寫文字，人家現在已經小有成就了，我應該向人家學習。我沒有別的任何辦法，只能是堅持每天多寫文字，每天盡量能達到三千字的電子日記，最起碼每天堅持寫兩千字的電子日記。現在我就是想聽什么就聽什么，想寫什么就寫什么，很自由，但是自由的很無力，有的時候就是感覺沒有方向，沒有辦法，只能是慢慢來，慢慢地尋找方向，慢慢地積累我的經驗。說一句實在話我真的是不想寫作業，但是我得堅持寫作業，新網師的積極心理學講的很好，但是我就是不想寫作業。7:02

7:54早上起來做了玉米稀飯，本來我想水煮包菜，但是我的老婆說不想吃我炒的菜，說我炒的菜只有我一個人能吃下去，讓我去買包子，我就是去買了包子，買了八塊錢的包子，一個人兩塊錢，如果我們四個人要是出去吃飯的話，吃早餐最起碼得十六塊，因為一個人一碗湯又得八元，現在的生活還是得節省開支，能不花的錢盡量不花錢。今天上午一會和同事們去一個同事家，人家的父親去世了。

現在就是還是在思考我到底應該學習什么知識，我也沒有很明確的目標，要是讓我參加碩士考試估計我就不愿意學習了。剛才出去的時候我還是在聽李山老師講的孔子，我就發現我要是聽課的時候往往記不住什么東西，往往不能很完整地寫聽課筆記，只能是寫一些別的東西，今天我還得完成積極心理學第八次作業。要是我上午還有時間的話我得看看能不能把作業完成，我就想寫生命教育。不行我現在就開始寫。

184030陳娥（助教）

積極心理學第八次課后作業

起止時間:?2023/05/27 10:21?~?2023/06/07 23:59

第八次作業： 想一下你的班級適合什么樣的團體輔導，結合積極心理學，設計一場班級團體輔導，并在你的班級中開展。 主題4選1：自我探索與成長/人際交往/情緒管理/生命教育。 評分要求： 70-75分：提交作業，不偏題，1200以上。 76-80分：充分理解題目，團體輔導的活動環節、指導語，清晰可行。 81-85分： （1）充分理解題目，團體輔導的活動環節、指導語，清晰可行。 （2）團輔活動與第八次講課的知識點有關。 86-90分： （1）充分理解題目，團體輔導的活動環節、指導語，清晰可行。 （2）團輔活動與第八次講課的知識點有關。 （3）記錄了開展團體活動時的過程，以及學生的反應。 91-95分： （1）充分理解題目，團體輔導的活動環節、指導語，清晰可行。 （2）團輔活動與第八次講課的知識點有關。 （3）記錄了開展團體活動時的過程，以及學生的反應。 （4）對帶領這次團體輔導展開了反思，列出了進步的舉措。 溫馨提示： 1.一定要先實踐，再完成作業。 2.切不可抄襲。 提示提示：因為這次的作業考慮到需要先實踐，所以時間給的相對比較長一點。請在規定時間內完成作業。

生命教育

一直都想進行生命教育，首先就是要對自己進行生命教育，生命教育就是要首先明白什么是生命，我看洛陽師范學院的趙丹妮老師在講生命教育的時候就是以《現代漢語》為標準的，我剛才也去查了一下，好像不太好記。我在智慧高教平臺上搜索關于生命教育的內容，主要有北京師范大學的劉慧教授講的生命教育，洛陽師范學院的趙丹妮老師講的生命教育我是完整地聽完了。趙丹妮老師對世界生命教育的發展歷史以及現狀進行了詳細地介紹，對中國的生命教育歷史和現狀進行了纖細地分析，并且在課程里對生命教育進行了詳細地講解。我原來沒有聽說過鄭曉江教授，趙丹妮老師對鄭曉江老師的理論觀點進行了詳細地講解，我在智慧高教和嗶哩嗶哩上搜索鄭曉江教授講課的視頻沒有找到。

隨后我還找到了北京的曹川教授應該也是講生命教育的，也是搜索不到課程，隨后我可能會繼續多學習關于生命教育的課程。前幾天聽了王云嶺老師講死亡，感覺真的是很有必要學習有關死亡的知識，原來也聽過胡宜安老師講死亡，感覺死亡真的是一種很重要的知識。現在人們經常說就是無關生死皆是小事，實際上就是這樣，有了生命的生存才構成了一個人的生活，生命其實是很脆弱的，我們要有正確的生死觀。我最早聽到的有關生命教育的理論應該是小時候，我依然清晰的記得是我們家后邊的一個伯母說的，就是好死了不如賴活著。

好死了不如賴活著這一句話我應該是在小學的時候聽到的一句話，那個時候估計就是一二年級，聽到這一句話我就忘不了，一直到現在我都忘不了，有的時候我就感覺這樣一句話實在是太重要了，我經常講給孩子們聽。尤其是現在媒體比較發達的時候，自殺的孩子經常出現，惡性的刑事案件也時有發生，好死了不如賴活著這一句話對任何人都很重要。給生活著的人勇氣，給想不開的人勇氣。我有的時候也在思考生命的意義，《生命的意義》這一本書的前半部分我看了，感覺寫的很好，但是沒有想象的好。思考生命的意義或者單獨講生命的意義本身就沒有意義。生命的生存過程就是生命的意義，人類為了生存有了需要，需要是分層次的，不同的人也是要分層次的，需要的層次決定了一個人的層次。需要的滿足程度決定了一個人的生命質量，人們為了生存可以說是鞠躬盡瘁死而后已，努力就是正確地生命態度。12：20